Peste tot este plin de specialişti care dau multe sfaturi despre ce trebuie şi cum trebuie să faci în pat astfel încât să atingi orgasmul cel mai puternic pe care l-ai simţit vreodată. Totuşi, sexul nu se face după reguli stricte. Sursa: Hepta

Este important ca ambii parteneri să înţeleagă că nu este obligatoriu ca orgasmul să fie atins de fiecare dată. Atâta timp cât ea se simte împlinită şi mulţumită, nici ea, nici partenerul ei nu trebuie să se simtă ca şi cum ar fi suferit vreun mare eşec pentru că ea nu a avut orgasm.

Sexul trebuie făcut pentru propria plăcere, nu pentru a atinge anumite standarde, pentru a face faţă unor teste sau pentru a putea povesti prietenilor performanţele din pat.

Cu toate astea, trebuie ştiut faptul că în timp ce majoritatea femeilor se bucură de ceea ce simt în timpul unui act sexual cu partenerul lor, faptul că nu pot avea orgasm le lasă un sentiment de nemulţumire. Dacă atingerea orgasmului întârzie să apară şi după mai multe partide de sex, nemulţumirea este cu atât mai profundă.

Vina pentru un orgasm nereuşit poate pleca chiar de la părinţi

Motivele pentru care multe femei nu reuşesc să aibă orgasm sunt destul de complicate şi îşi pot avea rădăcinile tocmai din adolescenţă. Părinţii care sunt prea îngrijoraţi de faptul că fiicele lor ar putea rămâne însărcinate dacă şi-ar începe viaţa sexuală le poate traumatiza pe acestea. În subconştient, apare frica de o relaţie intimă cu un partener, fapt ce le poate inhiba pe fete atât de tare încât nu se pot relaxa suficient şi nu pot avea orgasm.

Înainte ca o femeie să experimenteze pentru prima oară orgasmul, este recomandat ca ea să îşi experimenteze chiar şi singură propriile plăceri pentru a-i putea comunica ulterior partenerului exact lucrurile care îi fac plăcere şi care o ajută să atingă punctul culminant mai uşor