Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Azi se află cine aleargă mai repede pe munte!

Publicat in Libertatea, sâmbătă 10 august 2013 ·

Campionatul Naţional de Alergare Montană organizat de Federaţia Română de Atletism, pe 10 august, la Vatra Dornei, adună la start numeroşi alergători, atleţi de pistă sau şosea, sportivi care practică orientarea sau schiul de fond. Cei din prima categorie folosesc competiţiile montane ca un pas în pregătirea viitoarelor curse de sosea, de maraton, iar ceilalţi pentru că fuga pe munte, acolo unde nu e pistă şi nici şosea, este o ”chestie naturală”. La poalele Suhardului se poate ”trage” şi pentru baremul de calificare la Campionatele Mondiale de Alergare Montană, cursă ce va avea loc în Polonia, la Krynicat Zdroj, pe 8 septembrie.

Printre participanţii de la Vatra Dornei (8 km senioare, 10 km seniori), cursă cu start în coborâre şi finiş în urcare, ce se va desfăşura pe sub instalaţia de telescaun se află şi Radu Milea (24 ani), sportiv care practică orientarea de la 12 ani, şi Liliana Danci (23 ani), atletă la Olimpia Bucureşti. ”Am început să alerg pe munte, oficial, în 2010, la Maratonul Piatra Craiului. Am mers acolo fără nici un fel de pregătire specifică. Dar am vrut să văd pe pielea mea ce înseamnă maraton montan şi mi-a plăcut atât de mult încât mi-am pus mintea şi corpul la lucru din acel moment pentru a deveni mai bun”, povesteşte bucureşteanul Radu Milea. Fuga pe munte solicită organismul în totalitate, cele mai frecvente accidentări apărând la glezne, genunchi şi la spate. ”Eu am trecut prin destul de multe, le-am pierdut numărul, în special la genunchi şi la glezne. Cea mai recentă a fost o întindere de ligamente la genunchiul drept care nu mi-a dat pace timp de aproape 2 luni”, adaugă sportivul care va alerga pentru CSM Cluj. Liliana Danci este atletă de mică. Şi visează să alerge cât mai multe maratoane pe şosea. ”Îmi place foarte mult să alerg pe munte dar nu este proba mea de bază. Eu vreau să fug maratoane”, ne-a spus sportiva originară din Cara

Articolul in Libertatea >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Navă sub pavilion Tanzania scufundată în Marea Neagră, în apropiere de Sfântu Gheorghe: Căutările celor trei marinari dispăruţi au fost reluate. Trei nave, mobilizate

News.ro acum 40 minute
Căutările celor trei marinari dispăruţi, sâmbătă, după scufundarea unei nave sub pavilion Tanzania, în Marea Neagră,i în apropiere de Sfântu Gheorghe, au fost reluate duminică. Reprezentanţii Autorităţii Navale Române au declarat pentru News.ro, că

Numărul posturilor ocupate în instituţiile şi autorităţile publice a scăzut uşor în martie 2024

Adevarul acum 30 minute
Numărul posturilor ocupate în instituţiile şi autorităţile publice din România era, în martie 2024, de 1.289.540, cu 425 mai puţine comparativ cu luna anterioară (minus 0,04%), aproape 63,9% dintre acestea fiind în administraţia publică centrală, co

Stare de alertă maximă. Mai multe localități, evacuate după erupția unui vulcan VIDEO

Ziare.com acum o ora
Vulcanul Ibu, situat pe Insula Halmahera, în estul Indoneziei, a intrat în erupţie, determinând evacuarea a şapte sate, au anunţat duminică, 19 mai, autorităţile locale, citate de Reuters. Vulcanul Ibu a erupt sâmbătă seara, potrivit informaţiilor p

BANCUL ZILEI | O poveste cu final fericit

Gandul acum 2 ore
Bucură-te de această zi de duminică. Redacția GÂNDUL îți oferă un banc amuzant pentru a-ți aduce zâmbetul pe buze toată ziua și pentru a-ți uimi prietenii cu glumele bune pe care le știi. Râsul este o componentă esențială a interacțiunii sociale uma

VIDEO Box: Ucraineanul Oleksandr Usik, victorie cu Tyson Fury - A unificat centurile la categoria grea

HotNews acum 3 ore
​Pugilistul Oleksandr Usik l-a învins la puncte pe britanicul Tyson Fury, într-un meci care a avut ca miză unificarea titlurilor mondiale la categoria grea. Partida s-a disputat la Riad, Arabia Saudită. Oleksandr UsikFoto: Mohammed Saad / AFP / Prof

Creditorul în criptomonede Genesis Global va returna clienţilor săi aproximativ 3 miliarde de dolari în numerar şi criptomonede în cadrul falimentului

News.ro acum o ora
Creditorul în criptomonede Genesis Global a primit aprobarea unei instanţe de a returna clienţilor săi aproximativ 3 miliarde de dolari în numerar şi criptomonede, într-o lichidare în cadrul falimentului, în timp ce proprietarul său, Digital Currenc

Taiwan își intensifică misiunile marine de patrulare odată cu învestirea noului președinte. Temeri legate de acțiuni ale Chinei

HotNews acum 19 minute
Gărzile de coastă taiwaneze şi-au intensificat misiunile de patrulare în cursul weekendului, înaintea învestirii noului preşedinte taiwanez, în apele din apropierea insulei unde navele chineze şi-au sporit prezenţa, relatează AFP, preluată de Agerpr

Cod galben de ceaţă în mai multe judeţe din Moldova şi Ardeal

Mediafax acum 4 ore
Administraţia Naţională de Meteorologie avertizează că duminică este ceaţă densă în mai multe judeţe din Moldova şi Ardeal. Meteorologii au emis avertizare cod galben. Aceasta este valabilă duminică dimineaţă.

LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 816. Zelenski: „Partenerii noştri se tem că Rusia va pierde acest război” / Ucraina acuză şeful FSB-ului rus şi oficialii de top pentru violenţele din timpul EuroMaidanului

Mediafax acum 4 ore
Zelenski solicită un plan de acţiune în trei puncte la viitorul summit pentru pace. Zelenski: „Partenerii noştri se tem că Rusia va pierde acest război”. Ucraina acuză şeful FSB-ului rus şi oficialii de top pentru violenţele din timpul EuroMaidanulu

Rusia a lansat noi atacuri masive, inclusiv asupra Kievului. Cum a răspuns Ucraina

Ziare.com acum 5 ore
Rusia a lovit din nou Ucraina sâmbătă seară cu atacuri masive cu drone, transmite dpa. Potrivit forţelor aeriene ucrainene, zonele afectate au inclus Kievul, regiunea Viniţa din sud-vestul capitalei, regiunea de frontieră din nord-estul Ucrainei Sum

Vremea

București
acum

19°
dum.

12°/23°
lun.

12°/22°
mar.

12°/25°
mie.

12°/23°
Iasi
acum

19°
dum.

10°/23°
lun.

11°/24°
mar.

11°/25°
mie.

12°/26°
Constanta
acum

17°
dum.

13°/17°
lun.

13°/17°
mar.

14°/18°
mie.

15°/18°
Cluj-Napoca
acum

21°
dum.

11°/22°
lun.

12°/23°
mar.

13°/24°
mie.

12°/20°
Timisoara
acum

23°
dum.

15°/23°
lun.

14°/26°
mar.

14°/26°
mie.

14°/21°