Nu există nici cel mai mic dubiu în privinţa faptului că atunci când vrem să urmăm o cură de slăbire trebuie să renunţăm la alimentele pe care le iubim. Acesta este şi motivul pentru care atunci când voinţa începe să slăbească ne refugiem în alimente precum ciocolata, brânza sau un pahar de vin, alimente care ne-ar putea pune in pericol silueta, informează Daily Mail.

Dar, potrivit unor studii recente, alimentele menţionate mai sus nu sunt aşa de rele precum am putea crede. Dimpotrivă, ele ar putea chiar să te ajute să scapi de kilogramele în plus. Rezultatele cercetărilor au arătat că brânza, vinul roşu şi chiar ciocolata accelerează arderile interne.

● Vinul roşu conţine o substanţă care te ajută în procesul de slăbire, după cum au arătat studiile oamenilor de ştiinţă americani. Această substanţă, denumită piceatanol, încetineşte creşterea celulelor grase din organism şi accelerează metabolismul.

Datele obţinute în laborator au arătat că, datorită substanţei conţinute, vinul roşu poate fi un aliat de nedejde în lupta împotriva kilogramelor în plus. Experţii sunt de părere că dacă ar putea izola piceatanolul ar putea pune bazele unui tratament eficient împotriva obezităţii.

Pentru ca rezultatele să nu întârzie să apară, savanţii sunt de părere că un singur pahar de vin roşu este suficient pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Dar, dacă creşti cantitatea la două pahare sau chiar o sticlă, vei obţine o creştere în greutate şi ceva probleme de sănătate, atrag atenţia specialiştii.

● Curry, un condiment picant, nu trebuie să lipsească din dietă, atunci când vrem să începem un program de slăbit.

Specialiştii de la Universitatea Laval din Canada au constatat că anumite condimente picante, printre care se numără curry şi chilli, conţin o substanţă care poate creşte capacitatea organismului de a arde grăsimile şi de a scădea