Multiplul campion naţional la culturism ia din nou atitudine împotriva anabolizanţilor.

A venit vara şi s-au umplut plajele de băieţi care mai de care mai musculoşi. Pierd noaptea în cluburi, se trezesc la prânz şi îşi etalează muşchii sub baldachine cât e ziua de lungă.

De sală şi antrenamente, nici vorbă. Cum reuşesc şmecherii să facă muşchi fără să tragă de fiare? Miracol sau steroizi cu polonicul?

Florin Uceanu, multiplul campion naţional la culturism, în prezent antrenorul multor vedete, tranşează problema.

EVZ: Ai 49 de ani! Cum de te ţii în formă să arăţi atât de bine? Câte antrenamente faci şi ce obişnuieşti să mănânci?

Florin Uceanu: Fac cinci antrenamente săptămânal, de luni până vineri, de o oră şi jumătate. Mănânc un mix de 200-400 de grame de legume, una sau două fructe, 150 de grame de piept de pui, 50 de grame de telemea, o lipie, mămăliguţă cu iaurt dietetic şi un ou. Vită în weekend şi porc foarte rar! La fel şi îngheţată...

Ai fost antrenorul Nicoletei Luciu, după cele două sarcini.Când a fost mai greu să revină la formele de topmodel, prima sau a doua oară?

Prima oară a fost cel mai greu. Credeam că o să dureze mult mai mult. A dat jos 40 de kilograme în numai patru luni! De la 95 la 55 de kilograme! A doua oară a fost la fel de repede, dar numai aveam niciun fel de dubii! Ştiam că poate!

Ce vedete mai ai în palmares?

Am mai lucrat, în trecut, cu Alex Velea, Cristina Rus, Fizz, Paula Chirilă, "Akebono" de România... Şi, foarte puţin, cu Mădălin Ionescu, da’ mai mult cu nevastă-sa!

Noaptea, băieţii sunt în cluburi, iar ziua pe plajă. N-au timp de sală, dar muşchi au. I-au obţinut cumva cu steroizi?Ai un ghimpe împotriva celor ce folosesc substanţe pentru mărirea artificială a muşchilor. Ce riscă ei?

N-ar putea să-şi facă muşchii fără sală! Steroizii îi ajută, da’ au şi efecte negativ