Există foarte multe categorii de "şefi de coşmar", începând cu cei care încearcă să îşi ascundă greşelile dând vina pe angajaţii lor şi ajungând până la cei care strigă pentru a le inspira acestora teamă. Nu trebuie însă ca subalternii să renunţe la locurile lor de muncă pentru a nu se mai confrunta cu ei, ci pot urma câteva sfaturi care să îi ajute în relaţia lor şefii, susţine Business Insider.

"Oamenii fac şefi din tot", spune Wendy Kaufman, directorul executiv al unei firme de training din New York, Statele Unite ale Americii. "În realitate însă ei nu sunt şefi. Atunci când ştii acest lucru, poţi să câştigi războiul psihologic", explică ea.

Iată, mai jos, câteva sfaturi pentru a face faţă unui şef de coşmar, inspirate din volumul "Regula fără nesimţiţi : construirea unui loc de muncă civilizat şi supravieţuirea într-unul care nu este civilizat", scris de profesorul Robert Sutton.

1. Detaşează-te emoţional.

Nu lua comportamentul şefului tău faţă de tine personal. Probabil că el se comportă la fel cu oricine. Atunci când eşti detaşat emoţional insultele şi faptele sale nu te mai afectează.

2. Evită confruntările.

Nu este normal ca un şef să se poate urât aşa cum nu este bine ca un angajat să facă acelaşi lucru. Atunci când un subaltern are de-a face cu un şef de acest tip el trebuie să îi răspundă astfel: "Aştept cu nerăbdare să avem această conversaţie altă dată, dar nu în această manieră".

3. Nu te ascunde.

Şefii de coşmar te pot demoraliza, dar continuă să lucrezi şi demonstrază-ţi calităţile. Superiorii vor observa acest lucru. Colegii vor vedea cine se comportă urât în cadrul întrunirilor şi cine merită să fie respectat.

4. Ţine evidenţa comportamentului şefului tău.

Păstrează e-mail-urile primite şi ţine evidenţa faptelor negative ale şefului. Astfel de dovezi ar putea să devină foarte importan