Fie că profiţi de Ziua Îndrăgostiţilor ca să fii mai afectuos cu persoana dragă, fie că vrei pur şi simplu să fii mereu atent la impresia pe care le-o laşi celor din jur, lista următoare îţi va fi cu siguranţă utilă: află ce alimente trebuie să consumi ca să ai mereu respiraţia proaspătă.

Există câţiva paşi pentru evitarea unei respiraţii neplăcute pe care oricine poate să le urmeze, scrie Huffington Post, cea mai importantă fiind menţinerea unei igiene orale corespunzătoare. Sunt şi anumite condiţii medicale care cauzează respiraţia urât mirositoare (halitoza), precum infecţia orală şi xerostomia (gura uscată).

În ceea ce priveşte alimentaţia, dacă toată lumea cunoaşte produsele nerecomandate pentru o respiraţie proaspătă, o listă de produse pe care ar trebui să le consumăm poate fi ceva nou. Dieteticianul american Amy Jamieson-Petonic, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriţie şi Dietetică, face următoarele sugestii: