Sănătatea se păstrează acordând atenţie unor lucruri mărute, precum curăţarea frigiderului, a podelei sau a tocătorului Sursa: SHUTTERSTOCK

Microbii sunt un "bagaj" constant al oricăruia dintre noi, dar devin periculoşi atunci când se înmulţesc peste măsură. "Dacă nu respectăm o igienă riguroasă, noi înşine putem fi o sursă de infecţie pentru ceilalţi. Principalul loc populat de microbi sunt tegumentele, care transportă stafilococii către nas şi gură", explică Garofiţa Nicolae, medic primar generalist.

În ceea ce priveşte igiena locuinţei, doctorul atrage atenţia că o singură curăţenie săptămânală nu e de ajuns pentru a distruge toate focarele microbiene din casă. "La baie, cel puţin, ar trebui spălat zilnic. Vasul de toaletă, chiar dacă pare curat, poartă amprenta fecalelor. De mare ajutor sunt şi produsele de curăţare care se ataşează la vasul de toaletă", adaugă medicul Garofiţa Nicolae.

Bucătăria e a doua zonă cu risc. Firimiturile de pe podea sau resturile de mâncare din frigider, adesea trecute cu vederea, reprezintă, de fapt, cea mai bună ascunzătoare pentru dăunători. "Frigiderul e cel mai expus, pentru că alimentele stricate contaminează şi produsele proaspete", arată specialistul. În ciuda tuturor acestor pericole, microbii sunt un rău necesar, care ajută la echilibrarea stării de sănătate. "Îi putem ţine uşor în frâu printr-o igienă corectă".

CURĂŢAŢI ÎN FAŢA CHIUVETEI

Nici podeaua nu scapă de microorganismele nedorite. Cea mai afectată parte a podelei este cea din faţa chiuvetei, care trebuie curăţată cu regularitate. Specialiştii recomandă să vă descălţaţi ori de câte ori reveniţi în locuinţă şi să folosiţi papuci de casă.

COMPUTERUL, LA CONTROL

Tastatura şi mouse-ul se numără printre cele mai murdare obiecte din locuinţă. Pe tastatură mişună 200 de bacterii în plus faţă de cele prezente pe suprafaţa vasului de toal