MISTERE Copiii, urmariti de personaje imaginare Potrivit definitiei specialistilor, un cosmar reprezinta un vis neplacut ce obliga persoana care manifesta un asemenea simptom cel putin la o "trezire partiala". de RADU POPA VANATOAREA. Persoana care are un cosmar poate resimti diferite stari: manie, vina, tristete sau depresie. Cel mai des intalnite sunt teama si nelinistea. Senzatiile pot diferi mult de la o persoana la alta sau se pot manifesta sub forme variate, chiar si in cazul unui singur om. Impresia descrisa cel mai des de persoanele care au cosmaruri este ca se simt urmarite. Adultii sunt "urmariti" de o aratare cu chip masculin, iar copiii, de un animal sau de un personaj imaginar.
PREVENIRE. Mijloacele de preintampinare a producerii cosmarurilor depind de cauzele aparitiei lor. Cand drogurile, medicamentele sau anumite boli contribuie la provocarea lor, consultarea unui medic este indispensabila. In cazul copiilor, este preferabil ca ei sa discute continutul cosmarurilor cu parintii sau cu alte persoane adulte, dar, de cele mai multe ori, nu necesita tratamente speciale. Cand un copil sufera de cosmaruri care se repeta deseori sau au un continut groaznic, este necesar ajutorul unui medic. Specialistul poate provoca disparitia cosmarurilor, poate "vorbi" cu personajele imaginare sau poate induce "modificari" visului, ajutandu-l pe copil sa se simta mai sigur si mai putin inspaimantat.
INTROSPECTIE/AUTOCUNOASTERE. Cosmarurile in care se repeta o experienta traumatizanta reprezinta un proces normal de refacere psihica. Intensitatea si frecventa lor scad, pe masura ce procesul de insanatosire avanseaza. In cazul in care, timp de cateva saptamani, nu se observa nici o ameliorare, este recomandabila consultarea unui psiholog. Cosmarurile adultilor ofera posibilitati de cunoastere si explorare interioara, ca si in cazul viselor normale. Cu ajuto
