Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Fotbal "a la Rednic": tehnică, viteză, plăcere! Reportaj din laboratorul unde se pregăteşte primul titlu al Petrolului după 46 de ani

Publicat in Pro Sport, luni 2 iulie 2012 ·

Antrenamentele conduse de Mircea Rednic, în Austria, au toate calităţile. Se lucrează mult, intens, ordonat, se menţine o stare de bună dispoziţe în rândul jucătorilor şi, mai presus de toate, se pune accent pe... fotbal.

Fiecare şedinţă de pregătire nu "coboară", în această perioadă, sub 90 de minute, prima jumătate de oră fiind "rezervată" exerciţiilor fizice, de coordonare, sub comanda italianului Giovanni Melcchiore. Un tip special, care, ca orice preparator care se respectă, de abia aşteaptă să... meargă pe jos, de la teren la hotel, ca să se menţină în formă.

După încălzire", urmează primul "spectacol", italianul împărţind jucătorii în trei grupe, alături de fizioterapeutul Radu Vasilcan, fiecare echipă trecând la lucrul cu... corzi elastice. Legaţi, la propriu, de gardul stadionului, jucătorii trag pentru a tinge copetele, fac slalom printre ele apoi şi efectuează sprinturi trăgându-şi partenerul de antrenament, după ei! Totul cu o logică, anume aceea de a antrena "forţa explozivă".

Se trece apoi la "minge", antrenamentele având, obligatoriu, o parte importantă cu "obiectul muncii". Doar se apropie sezonul şi echipa trebuie să arate la nivelul speranţelor puse în campionatul viitor. Rednic alege să supravegheze atent antrenamentul "fotbaliştilor", atacanţii şi mijlocaşii lucrând exerciţii de posesie şi finalizare, în timp ce apărătorii efectuează alte exerciţii, specifice fundaşilor, în cealaltă jumătate de teren.

"Puriul" nu este nici pe departe un tip "scorţos" cu proprii jucători, astfel că, fiecare exerciţiu are parte de explicaţii teoretice, apoi de "practică" din partea antrenorului, pe fostul internaţional Rednic ascultându-l piciorul drept, cum se spune. Nu de puţine ori acesta intră în "concurs" cu jucătorii, Bornescu şi Grozav fiind "clienţii" preferaţi. Se începe cu o "posesie si

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Burduja: Dacă Firea era o alternativă pentru Primăria Capitalei, nu m-aş fi înscris în cursă / Sunt trei candidați care reprezintă trecutul

G4Media acum 22 minute
Candidatul PNL la funcţia de primar al Capitalei, Sebastian Burduja, afirmă că s-a înscris într-o cursă electorală „strânsă”, în care sunt „patru candidaţi cu şanse”, iar voturile se vor fragmenta, transmite Agerpres. „Din păcate, fiecare zi care a

UPDATE - O asociaţie civică din Iaşi îi cere explicaţii lui Ciolacu, după ce acesta a afirmat că ”Buzăul nu e în Moldova şi vă rog să nu mă jigniţi”: O afirmaţie foarte gravă care îl descalifică pe Marcel Ciolacu ca prim-ministru / Reacţia lui Ciolacu

News.ro acum 2 ore
Mişcarea pentru Dezvoltarea Moldovei îi cere explicaţii premierului Marcel Ciolacu, după ce a acesta a spus, la Timişoara, într-o conferinţă de presă, că ”Buzăul nu e în Moldova şi vă rog să nu mă jigniţi”. Premierul Marcel Ciolacu a explicat, refer

Daniel Niculae, președintele Rapidului, urmărit penal în dosarul materialelor pirotehnice

HotNews acum 7 ore
Fostul internațional Daniel Niculae este urmărit penal în dosarul materialelor pirotehnice de la Rapid. Conform unui comunicat al autorităților, președintele giuleștenilor este acuzat că a participat activ la introducerea materialelor pirotehnice pe

AUDIO „Dezbat bucuros cu el”. Biden, hotârât să participe la o dezbatere cu Donald Trump, în contextul alegerilor prezidențiale din noiembrie

HotNews acum o ora
Președintele american Joe Biden a declarat vineri că va participa la o dezbatere cu Donald Trump, adversarul său republican la alegerile din noiembrie, relatează Reuters. Joe Biden si Donald Trump se vor confrunta din nou la alegerile prezidentiale

Conducta de transport al gazelor naturale Țărmul Mării Negre-Podișor a fost lansată oficial. Ce înseamnă proiectul strategic pentru România

Gandul acum o ora
Ceremonia oficială de lansare a proiectului major de infrastructură Conducta de transport gaze naturale Țărmul Mării Negre-Podișor a fost organizată vineri, la Dragalina, județul Călărași, de operatorul național de transport al gazelor naturale, Tra

3 ani şi 6 luni de închisoare cu executare pentru Sorina Pintea, fostul ministru al Sănătății! (MINUTĂ)

Ziua Constanta acum 5 ore
Sorina Pintea, fostul ministru al Sănătății și fost manager al Spitalului Județean de Urgență „Dr. Constantin Opriș” din Baia Mare, județul Maramureș, a fost condamnată de Tribunalul Cluj la 3 ani şi 6 luni de închisoare cu executare în regim privat

Procesul fraților Tate poate începe. Ce a decis Tribunalul București cu privire la ancheta DIICOT

Ziare.com acum 3 ore
Tribunalul Bucureşti a dispus, vineri, 26 aprilie, începerea procesului în dosarul în care fraţii Tristan și Andrew Tate sunt acuzaţi de constituire a unui grup infracţional organizat, trafic de persoane în formă continuată şi viol în formă continua

Tribunalul Bucureşti a dispus începerea procesului în dosarul în care fraţii Tate sunt acuzaţi de constituire a unui grup infracţional organizat, trafic de persoane şi viol/ Aceştia au contestat decizia

News.ro acum 4 ore
Tribunalul Bucureşti a dispus, vineri, începerea procesului în dosarul în care fraţii Andrew şi Tristan Tate sunt acuzaţi de constituire a unui grup infracţional organizat, trafic de persoane în formă continuată şi viol în formă continuată, judecăto

Primul lot din Transapuseana, cea mai mare investiţie pe un drum judeţean din România, a fost recepţionat vineri - FOTO

News.ro acum 2 ore
Primul lot din Transapuseana, drumul care traversează Munţii Apuseni, a fost inaugurat vineri, fiind vorba despre 43 de kilometri de drum judeţean. Vicepreşedintele Consiliului Judeţean Alba, Marius Haţegan, de profesie inginer, afirmă că „lucrările

VIDEO Ciolacu, despre strada surpată la Slănic: „Ce vreţi să fac? Să ştiu unde s-au făcut drumurile peste mine?”

HotNews acum 5 ore
​Prim-ministrul Marcel Ciolacu a dat de înțeles vineri că strada din Slănic s-a surpat din cauză că a fost construit peste o mină, dar că statul român a intervenit imediat. Totodată, premierul a părut deranjat de întrebare: „Ce vreţi să fac? Să ştiu

Vremea

București
acum

13°
vin.

9°/16°
sâm.

9°/20°
dum.

11°/22°
lun.

12°/16°
Iasi
acum

11°
vin.

9°/13°
sâm.

7°/19°
dum.

10°/21°
lun.

10°/21°
Constanta
acum

12°
vin.

10°/16°
sâm.

11°/14°
dum.

12°/17°
lun.

12°/15°
Cluj-Napoca
acum

12°
vin.

4°/15°
sâm.

6°/18°
dum.

8°/20°
lun.

10°/21°
Timisoara
acum

11°
vin.

5°/17°
sâm.

8°/20°
dum.

10°/24°
lun.

11°/24°