Foloseste creme hidratante dupa dus!
Epiderma picioarelor este lipsita de glande sebacee si, deci, uscata natural, de aici nevoia unei hidratari zilnice si eficiente. În fiecare zi, dupa ce iesi din dus, aplica pe picioarele sterse bine o crema sau un lapte hidratant si hranitor. Maseaza toata suprafata piciorului, inclusiv zona dintre degete. Insista pe talpa piciorului, solicitata în mod special pe parcursul zilei. Daca nu ai probleme deosebite, laptele de corp va fi suficient. Exista, de asemenea, multe creme speciale, concepute pentru a calma zonele aspre ale picioarelor.
Gomaj, o data pe saptamâna
O piele catifelata si placuta la atingere este bine hidratata si debarasata de celulele moarte. Aceasta regula este valabila pentru întregul corp, dar, în cazul picioarelor, gomajul este important în mod special deoarece frictiunea între piele si încaltaminte accelereaza procesul de formare a zonelor aspre. Recomandat este sa faci un gomaj o data pe saptamâna. Ideal este ca pentru calcâie sa folosesti o piatra ponce sau sa optezi pentru o crema care sa contina particule din aceasta piatra. Apoi, maseaza delicat.
Scapa de bataturile usoare cu pila!
Fie ca o faci acasa, fie ca mergi la un salon de înfrumusetare, o data pe luna acorda un moment de relaxare picioarelor tale! Prima etapa: cufunda-le, timp de 15 minute, într-un recipient cu apa calda, care sa contina o pastila efervescenta cu rol de relaxare a tesuturilor. Astfel, picioarele tale vor fi gata pentru o sedinta de gomaj minutioasa. Foloseste o piatra ponce pentru calcâie si o pila pentru bataturile usoare. A treia etapa: modelajul. Este vorba despre efectuarea unui masaj în mijlocul talpii, cu o crema speciala, prin miscari ascendente pentru favorizarea circulatiei. Dupa ce ai împins cuticulele, "îmbraca-ti" picioarele cu o crema hranitoare. Pielea ta va deveni la fel
