Îi vezi la 7-8 dimineaţa prin parcuri, executând mişcări lente ale braţelor şi trupului. Un limbaj complicat între minte şi natură, tot mai popular. Sursa: RĂZVAN VĂLCĂNEANŢU
Ţineţi minte filmele cu "karate" în care eroul care învinge singur o armată întreagă îşi începea ziua cu nişte mişcări lente în aerul rece al dimineţii? Făcea Thai-Chi, un fel mamă primordială a tuturor artelor marţiale, iar eroii care se scoală în zori pentru a face aceste mişcări cu trupul şi braţele pot fi văzuţi şi în parcurile bucureştene.
"Sunt poziţiile anumitor animale", sintetizează în trei cuvinte această tehnică instructorul Costin Vasile. "Cursurile de Thai-Chi în natură îţi oferă un echilibru emoţional puternic şi îţi dezvoltă simţurile", continuă el, intrând în amănunte.
În Bucureşti sunt în total zece instructori de Thai-Chi, care folosesc parcurile pentru aceste practici.
"Devine un stil de viaţă"
În timpul săptămânii, Costin ţine cursurile în sala de sport a Colegiul Naţional de Informatică "Tudor Vianu", din aproprierea Ambasadei Chinei. Până la ora 9.00, când se adună cursanţii, maestrul e dispus să facem o plimbare în parc, pentru a ne arăta câteva dintre exerciţiile sale şi poate înţelegem de ce e nevoie de aerul curat al naturii în Thai-Chi.
Deşi vremea e înnorată, iar vântul te ia pe sus, Costin rămâne doar în tricou şi începe cu un exerciţiu de bază. Cu mâinile împreunate la nivelul bazinului, acesta şi le ridică uşor în aer, pe lateral. E un moment de tăcere şi concentrare, întrerupt doar de zgomotul câtorva trecători miraţi, pe care instructorul s-a obişnuit să "nu-i audă".
"Fiecare organ are o emoţie internă, care este ţinută sub control de minte. Punctul critic se produce când apare rezistenţa minţii. Pentru a-ţi deschide corpul, se imită mişcări ale animalelor, dar nu numai. Devine un
