Foto: Thinkstock Ca şi acupunctura, reflexoterapia îşi dovedeşte eficienţa în cazul obezităţii, doar dacă, în paralel, respectăm o dietă echilibrată. „Şedinţele de reflexoterapie au rolul de a echilibra energetic organismul, de a induce un somn odihnitor, de a înlătura constipaţia, dar mai ales de a face mai uşoară acceptarea dietei şi a detoxifierilor, prin inducerea unei stări de bine din punct de vedere psihic”, spune Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare.
Reflexoterapia este o tehnică de masaj, care nu necesită aparatură ajutătoare în vederea obţinerii efectelor benefice, ci constă doar în masarea zonelor reflexe din talpă, palmă şi scalp.
Reflexodiagnostic
Aşadar, prima etapă o reprezintă adoptarea unei diete echilibrate. La un moment dat, apare fenomenul de stagnare a greutăţii, caracterizată printr-o perioadă în care nu se întâmplă nimic, ceea ce înseamnă că pacienţii nici nu scad în greutate, dar nici nu se îngraşă. Această perioadă poate dura de la o săptămână până la şase săptămâni. Este perioada cea mai dificilă pentru persoanele suferinde de obezitate. Tocmai aici intervine rolul reflexoterapiei, care induce starea de bine şi de relaxare, permiţând pacientului să treacă mai uşor peste această perioadă. Dar înainte de a începe şedinţele de reflexoterapie, este nevoie de un reflexodiagnostic.
Acesta se efectuează prin manevre de masaj asupra zonelor reflexogene cu ajutorul vârfurilor degetelor mari de la mâini. Prin acest procedeu se va depista locul suferinţelor care radiază un semnal de alarmă în zona reflexogenă. Şedinţa de reflexodiagnostic durează 15-30 de minute. „Secretul diagnosticării organului bolnav constă în abilitatea practicantului reflexoterapeut de a depista modificările survenite la nivelul zonei reflexogene”, spune specialistul nostru.
