Te numeri printre miile de persoane care s-au trezit dintr-odată fără loc de muncă? Înainte de toate trebuie să te linişteştişi să urmezi câţiva paşi esenţiali în astfel de situaţii, care te vor face să treci mai uşor peste acest obstacol.
Inevitabil, pierderea locului de muncă reprezintă un moment traumatizant în viaţa unui om, mai ales atunci când vine pe neaşteptate. Cu toate acestea, specialiştii în dezvoltare personală sunt de părere că nu trebuie să faci din această pierdere o tragedie, ci să foloseşti momentul în avantajul tău.
Mai citeşte şi:
Numărul şomerilor români din Spania a depăşit 87.000
Mai exact, îţi poţi permite să începi să dedici timp unor lucruri de care, în calitate de angajat, nu te puteai preocupa. În plus, poţi considera concedierea impulsul de care aveai nevoie pentru a-ţi lua avânt într-o altă carieră. Pentru a face faţă cu brio acestei perioade, psihologii te sfătuiesc să încerci pe cât posibil să gândeşti pozitiv şi să faci tot ce-ţi stă în putinţă pentru ca situaţia în care te afli să fie temporară.
Detaşează-te de fostul loc de muncă
Cu stres, agitaţie şi cu pierderea controlului nu rezolvi nimic, aşa că primul lucru pe care trebuie să-l faci după ce ţi s-a adus la cunoştinţă că eşti concediat este să-ţi păstrezi calmul. În acest moment, eşti cel mai vulnerabil şi poţi cădea cu uşurinţă în depresie. Potrivit psihologilor, o astfel de atitudine trebuie evitată, deoarece va accentua şi mai mult problemele care apar odată cu disponibilizarea.
Prin urmare, se recomandă ca cel puţin două săptămâni să te odihneşti şi să rupi orice legătură, cel puţin pentru moment, cu foştii colegi. Această perioadă de odihnă este necesară îndeosebi pentru a te mai linişti şi pentru a te detaşa de fostul mediu de muncă. În plus, este important ca, atunci când începi să-ţi cauţi un alt loc de muncă, să nu te cram
