Cataplasmele cu varza, cartofi rasi sau scuturatura de fin alunga durerea in cazul entorselor. Coada calului si florile de soc diminueaza vinataile si ajuta la regenerarea tesuturilor. Contuziile se pot trata cu ajutorul plantelor medicinale cu proprietati decongestive sub forma de cataplasme, bai locale si comprese. Daca sintem in sala de fitness sau in cea de sport, ne plimbam prin parc sau pur si simplu am fost la sanius, peste tot din cauza neatentiei putem sa ne lovim. Cele mai multe lovituri se soldeaza, in cel mai fericit caz, cu vinatai sau umflaturi locale. Dar, entorsele si chiar fracturile sint si ele frecvente. Medicina traditionala are citeva remedii pentru aceste afectiuni ale membrelor. Entorsele Entorsele apar la solicitarea anormala a unei incheieturi, care se umfla si devine dureroasa. Se aplica comprese si se imobilizeaza. Uneori, la solicitari mai puternice, poate apare luxatia, oasele deplasindu-se unul fata de celalalt si iesind din articulatie. Interventia in aceste conditii este identica. In cazul entorselor repaosul articulatiei este necesar iar daca aceasta este la glezna atunci piciorul se va aseza mai ridicat, eventual pe o perna. Se pot aplica cataplasme reci cu frunze proaspete de menta sau varza. Foile de varza se strivesc cu un sucitorul pina nervurile groase incep sa lase suc apoi se aplica pe locul entorsei in straturi de 2-3 frunze si se leaga cu fasa. De asmenea pot fi utilizati cartofii cruzi si rasi care pot inlocui frunzele de menta sau varza sau cataplasmele reci cu faina de in sau decoct sau macerat la rece din scuturatura de fin. Aceast decoct se prepara din doua miini de fin fierte 30 de minute in 500 ml apa. Se raceste apoi se poate intrebuinta. Entorsele insotite de echimoze pot fi tratate cu ajutorul cataplasmelor la temperatura camerei cu macerat de levantica preparat din 100 g planta peste care se adauga 100 ml alcool,