Mesajul a fost trimis. Multumesc!

FOTO Adrenalina de pe tatami! Antrenamente infernale pentru lotul de judo în etapa de acumulare fizică pentru JO 2012

Publicat in Pro Sport, luni 2 aprilie 2012 ·

Judoul, sportul care a adus la Beijing în 2008 primul titlu olimpic României, prin Alina Dumitru, se află şi la Londra 2012 în lumina podiumului. Un sport al inteligenţei, flerului, inspiraţiei şi rapidităţii, judoul îşi pune însă baza şi pe o pregătire fizică dură, care să ofere sportivului resursele de a ajunge şi de a se impune în Golden Score (repriza de prelungiri). Până la Londra, fetele lui Florin Bercean dau însă testul Europenelor (Chelyabinsk, 26-29 aprilie), o competiţie pentru care timp de trei săptămâni au urcat la Poiana Braşov în cantonamentul de încărcare fizică.

Dimineaţă senină de sfârşit de martie. Soarele îşi trimite razele printre vârfurile brazilor, iar un cor de păsărele ciripesc vesele în copaci. Ai putea spune că primăvara a urcat deja la munte dacă nu ar fi stratul murdar de zăpadă de pe marginea drumului şi răcoarea aspră. La ora 10, liniştea e întreruptă de un grup colorat care se revarsă din holul hotelului Caraiman. Echipate cu căciuli şi mănuşi, componentele lotului olimpic de judo ies la antrenament. Discuţiile se leagă repede, se râde mult, vorbele se suprapun, o forfotă veselă care este întreruptă brusc de vocea antrenorului Florin Bercean: "Hai, încălziţi bine toate încheieturile, nu doar limba!". Campioana europeană din 2010, Corina Căprioriu, dispare câteva secunde şi revine în fugă: a schimbat bentiţa cu o căciulă roz sub care îşi adună atent toate şuviţele.

Gleznă sensibilă pentru Alina

După un sfert de oră de stretching grupul se împarte în două: jumătate va face "înviorarea" de 8 km alergaţi în jurul Poienii, iar cealaltă parte, cu probleme medicale, se retrage spre sala de forţă, în frunte cu Alina Dumitru. "Piţi s-a accidentat uşor la glezna stângă. Am pus-o să lupte cu Căprioriu, a făcut un pas greşit şi preferăm să o menajăm zilele acestea, o scutim de alergări şi lucrează doar

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Mai mulţi elevi care au participat la Olimpiada Naţională de Istorie, desfăşurată la Braşov, au ajuns la spital după ce au mâncat la un restaurant/ DSP Braşov face o anchetă/ Şeful ISJ afirmă că nu s-a primit o notificare oficială

News.ro acum 43 minute
Cel puţin şapte elevi, din mai multe judeţe, care au participat la Olimpiada Naţională de Istorie, desfăşurată la Braşov, au ajuns la spital după ce au mâncat într-un restaurant din Codlea, scrie Edupedu.ro. Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Braşov

Netanyahu: Trebuie să ne protejăm singuri, pentru că nu apără nimeni

Wall-Street.ro acum o ora
Evreii trebuie să fie capabili să se apere singuri, pentru că nimeni nu-i va apăra, a afirmat prim-ministrul israelian Benjamin Netanyahu, în timp ce tot mai multe voci se ridică împotriva războiului dus de Israel în Fâşia Gaza, informează AFP, cita

Zeci de mii de persoane protestează din nou în Georgia împotriva proiectului de lege asupra „influenţei străine”

G4Media acum o ora
Zeci de mii de persoane au ieşit în stradă joi seara în Georgia, pentru a protesta din nou împotriva proiectului de lege controversat asupra „influenţei străine”, dorit de guvern, informează AFP, transmite Agerpres. Spre deosebire de zilele preceden

Hulit de SUA și UE, fostul şef al Serviciilor de Informaţii din Serbia a fost numit vicepremier

Ziare.com acum o ora
Vizat de sancţiuni americane pentru că întreţine, printre altele, legături cu Kremlinul, fostul şef al serviciilor de informaţii sârbe, Aleksandar Vulin, a fost numit joi, 2 mai, vicepremier, informează AFP. Această numire intervine după ce alegeril

Purtătoarea de cuvânt a MAE din Rusia: Declarațiile lui Macron despre trimiterea de trupe NATO în Ucraina ”au de-a face cu anumite zile ale săptămânii”

Ziare.com acum 2 ore
Comentariile preşedintelui francez Emmanuel Macron cu privire la posibilitatea trimiterii de trupe în Ucraina "au de-a face cu anumite zile ale săptămânii", a comentat ironic pentru TASS purtătoarea de cuvânt a Ministerului rus de Externe, Maria Zah

Trimiterea de trupe NATO în Ucraina ar declanşa al Treilea Război Mondial, consideră ministrul ungar de Externe VIDEO

Ziare.com acum 3 ore
Péter Szijjártó, ministrul ungar de Externe, aflat joi, 2 mai, în Franţa, s-a arătat îngrijorat de ultimele declaraţii ale preşedintelui Emmanuel Macron, care a reiterat, într-un interviu pentru The Economist, că trimiterea de trupe occidentale în U

O hală de depozitare din Mogoşoaia arde. Pompierii intervin cu mai multe autospeciale

Mediafax acum 2 ore
Pompierii intervin, joi seara, pentru stingerea unui incendiu la o hală de depozitare, pe strada Poieni din localitatea Mogoşoaia. Incendiul se manifestă pe o suprafaţă de aproximativ 200 de metri pătraţi, fără pericol de extindere. Până în momentul

Situație de urgență la Slănic. Autoritățile din Prahova vor să facă noi evacuări ale populației

Press Alert acum 5 ore
Autoritățile din Prahova vor să facă noi evacuări ale locuitorilor din orașul Slănic. Este vorba despre locuitorii care se află în zona din apropierea craterului apărut în oraș. Autoritățile vor emite avertisment RO Alert. Măsura privind evacuarea a

Alimentele care se dau de POMANĂ în prima zi de Paște, pentru sufletul celor adormiți

Gandul acum 46 minute
În prima zi de Paște, după slujba de Înviere, credincioșii împart alimente pentru sufletele celor dispăruți dintre noi. Se spune că porțile Raiului rămân deschise timp de șapte zile, motiv pentru care se scot ușile altarului și rămân așa în toate zi

Iga Swiatek, al doilea an consecutiv în finală la Madrid Open

News.ro acum o ora
Iga Swiatek, liderul mondial, s-a calificat, joi, pentru al doilea an consecutiv în finala turneului WTA 1000 de la Madrid. Ea a învins-o pe americanca Madison Keys (locul 20 WTA) cu 6-1, 6-3 în 70 de minute. În urmă cu un an, Swiatek a pierdut fina

Vremea

București
acum

13°
joi

13°/18°
vin.

12°/15°
sâm.

12°/21°
dum.

11°/22°
Iasi
acum

19°
joi

12°/24°
vin.

13°/24°
sâm.

10°/20°
dum.

9°/22°
Constanta
acum

12°
joi

12°/14°
vin.

12°/16°
sâm.

13°/15°
dum.

11°/15°
Cluj-Napoca
acum

16°
joi

9°/21°
vin.

12°/21°
sâm.

12°/21°
dum.

12°/21°
Timisoara
acum

17°
joi

12°/21°
vin.

12°/17°
sâm.

10°/22°
dum.

11°/23°