Omega 3 previne cancerul de colon. Cei care mananca peste si alte alimente bogate in acizii grasi Omega 3 au un risc mai redus de a face cancer de colon, arata un studiu recent publicat in American Journal of Epidemiology. Mai multe cercetari care au avut ca subiecti atat animale, cat si un esantion redus de persoane, sugereaza ca suplimentele care contin ulei din peste pot lupta impotriva inflamatiilor si au capacitatea de a impiedica aparitia cancerului, noteaza doctorul Sangmi Kim, de la Institutul American de Stiinte ale Sanatatii Mediului. Insa, pana acum, rezultate concludente in aceasta privinta au avut numai studiile care s-au bazat pe dietele unor grupuri mari de persoane. Integral pe EvZ.ro.

Trucuri pentru un lifting natural. Pentru o reintinerire naturala a fetei, cateva exercitii simple sunt suficiente, sustin specialistii. Gimnastica faciala reprezinta o solutie eficienta pentru intinerirea chipului, potrivit expertilor francezi in cosmetica, care au alcatuit un set de exercitii simple ce au efectul unui veritabil lifting natural. Potrivit specialistilor linternaute.com, pentru o reintinerire naturala a fetei cateva exercitii simple sunt suficiente, cu o conditie insa - sa fie realizate zilnic. Potrivit expertilor, este recomandat ca ele sa fie efectuate in cursul diminetii, pentru a ajuta chipul "sa se trezeasca" si pentru a-i conferi stralucire. Fiecare serie de exercitii trebuie repetata de cinci ori. Scopul acestora este de a revitaliza muschii fetei inca adormiti, care se fac vinovati de aparitia ridurilor de expresie. Primele rezultate vor fi vizibile in doar cateva luni. Integral in Gandul.

Sase super-alimente pentru femei. De la dietele super-specializate de pe internet pana la magazinul din cartier, nu exista din pacate un regim alimentar perfect sanatos care sa poarte parafa medicului nutritionist si care sa fie insusit pe