Când coborâm pe Pământ, prin naştere, vine şi Vocea de sus care ne îndrumă viaţa pentru a ne feri de pericole. Dar nu totdeauna suntem atenţi s-o auzim. Iniţiaţii, purtătorii de cuvânt ai Divinităţii, ne transmit deseori mesajele venite de sus. Aveţi grijă să nu vă îndepărtaţi prea mult de spirit. N-o luaţi pe acolo căci drumul se înfundă, nici pe acolo că depăşiţi linia aceea şi o s-o păţiţi, cheltuiţi prea multă energie şi o să vă prăpădiţi pe drum...
De la trezire până la odihna nopţii totul să fie făcut în rezonanţă cu armonia. Întreaga fiinţă trebuie să vibreze conform diapazonului armoniei. Şi în momentele grele, deciziile este bine să fie luate după ce se va face acordul cu acest diapazon.
Sentimente ca iubirea, recunoştinţa, gratitudinea au puterea de a dezintoxica organismul şi de a neutraliza otrăvurile.
Dimineaţa este legată de seara precedentă, iar seara este legată de dimineaţa care urmează. Deci, înainte de culcare este necesară purificarea gândurilor pentru a pleca liniştiţi în călătoria nopţii.
Înainte de culcare este bine a se spăla picioarele cu apă, cât se poate de fierbinte, acest lucru având o influenţă benefică asupra plexului solar. Însă, nu este recomandat ca seara să se spele faţa cu apă, ci trebuie doar ştearsă cu puţină apă, căci, altfel sunt înlăturate fluidele care protejează.
Nu este bine să adormim cu gânduri malefice, căci ele vor distruge tot ce s-a acumulat bun în timpul zilei. Gândurile bune, înainte de somn, produc echilibrarea în corp şi a doua zi, la trezire, starea va fi de linişte sufletească. Rugăciunea de seară va produce protecţia pe timpul nopţii de eventualele spirite joase care ar putea veni să agreseze, sfat care se regăseşte şi în Kabbala. Dacă înainte de a adormi psihicul este invadat de gânduri rele şi de nelinişte, nu trebuie forţată adormirea. În această si
