Universitatea din Houston a publicat, recent, un studiu în urma căruia specialiştii au descoperit cu surprindere că o mare parte a populaţiei, în loc să se destindă şi să se bucure, suferă Universitatea din Houston a publicat, recent, un studiu în urma căruia specialiştii au descoperit cu surprindere că o mare parte a populaţiei, în loc să se destindă şi să se bucure, suferă mai degrabă de depresii în perioada Crăciunului.

Cauzele acestor depresii sunt mult mai complexe, având în vedere faptul că nu doar celibatarii au astfel de manifestări, ci şi familiştii, cei care aparent ar trebui să se bucure de timpul petrecut alături de cei dragi. În general, oamenii suferă de sărbători din aceleaşi motive, în oricare parte a globului s-ar afla: banii sunt insuficienţi pentru a cumpăra cadourile pentru cei dragi, iar bugetul familiei este prea mic pentru a pregăti sărbătoarea Crăciunului aşa cum se cuvine.

Pe de altă parte, s-a demonstrat că scurtarea perioadei de lumină pe timpul iernii, când soarele răsare mai târziu şi apune mult mai devreme, este un alt factor cu importanţă majoră în apariţia stărilor depresive. Cantitatea insuficientă de lumină duce la scăderea producţiei de hormoni de care depinde buna-dispoziţie. Depresiile de toamnă-iarnă sunt, de altfel, catalogate drept depresii sezoniere, deoarece apar ca o consecinţă a scăderii intensităţii luminoase.

Spre exemplu, Asociaţia britanică pentru tulburări sezoniere a realizat un experiment de combatere a acestor tulburări prin expunerea celor care sufereau de depresii la cantităţi mari de lumină (luminoterapia sau cura de lumină). Aceste depresii sezoniere produse de lumina insuficientă - diferenţiate de psihologi de cele provocate de sărbătorile de iarnă - pot amplifica stările depresive din perioada Crăciunului.

Când Crăciunul de acasă nu-i ca în reclame

Principalii vinovaţi