Faceti sosuri sanatoase! Mujdeiul de usturoi, maioneza si mustarul nu reprezinta un pericol pentru sanatate daca sunt preparate corect. Expertii va invata cum sa le pregatiti. Ca sa mancati sanatos si pentru ca alimentele sa aiba totusi savoare nu e nevoie sa renuntati la sosuri. Limita dintre cele sanatoase si nesanatoase e insa foarte fragila, motiv pentru care trebuie sa fiti foarte atenti la modul de preparare. Integral pe EvZ.ro.
Ciocolata reduce riscul de a face infarct. Consumul de ciocolata poate avea un impact pozitiv asupra sanatatii inimii, reducand cu 22% riscul aparitiei unui infarct, indica un studiu realizat la Universitatea din Toronto. Cercetarile preliminare arata ca un baton de ciocolata pe saptamana poate reduce riscul aparitiei infarctului, dar si a posibilitatii de deces din cauza lui. Integral pe EvZ.ro.
Bunicii, responsabili de obezitatea copiilor. Copiii care petrec mai mult timp sub supravegherea bunicilor se confrunta cu un risc de obezitate considerabil mai mare, comparativ cu micutii ingrijiti de parinti sau de bone, potrivit unui studiu britanic citat de Mediafax. Studiul, realizat pe un esantion de 12.000 de copii in varsta de trei ani, a aratat ca riscul de declansare a obezitatii este cu 34% mai mare pentru micutii ingrijiti permanent de bunicii lor. Integral in Romania Libera.
Uleiurile esentiale si rolul lor pentru organism. Cu o vechime de cateva secole, terapia cu uleiuri esentiale, cunoscuta si sub numele de aromoterapie, este o adevarata resursa de ajutor si in zilele noastre. Indienii, grecii si persanii au descoperit in trecut proprietatile binefacatoare si calmante ale uleiurilor obtinute prin volatilizarea anumitor plante; in ziua de azi, sunt cunoscute zeci de astfel de proprietati curative si aproape orice afectiune sau deficienta de functionare a organismului isi are un remediu in folosire
