Zilele "morocanoase" din lunile de iarna afecteaza si starea de spirit. Temperaturile scazute si vremea intunecata din aceasta perioada risca sa duca la instalarea depresiei. Americanii chiar au gasit Zilele "morocanoase" din lunile de iarna afecteaza si starea de spirit. Temperaturile scazute si vremea intunecata din aceasta perioada risca sa duca la instalarea depresiei. Americanii chiar au gasit o denumire pentru starea de spirit asociata cu anotimpurile. Ei ii spun "tulburare afectiva de sezon". Cercetatorii din SUA au studiat problema indeaproape, deoarece estimarile arata ca aproximativ 20 la suta dintre americani cad in depresie din cauza vremii mohorate. Lunile ianuarie si februarie sunt cel mai greu de suportat in cazul persoanelor cu tulburari afective de sezon. "Daca te cuprinde doar starea de melancolie, vremea ti-a afectat buna dispozitie. In schimb, daca nu ai chef de nimic, dormi prea mult, iti pierzi interesul pentru anumite lucruri pe care le faceai in mod obisnuit sau daca mananci prea mult, te confrunti cu o tulburare afectiva de sezon", spune dr. Douglas Jacobs, psihiatru la Facultatea de Medicina din cadrul Universitatii Harvard. Manifestarile acestui tip de tulburare pot fi foarte usor confundate cu cele ale depresiei. Persoanele care sufera de tulburarea afectiva de sezon se trezesc foarte greu dimineata si au o permanenta stare de somnolenta. De asemenea, o astfel de persoana mananca in exces, castiga in greutate, fiind foarte irascibila si avand mari dificultati in a se concentra. "Intr-o simpla stare melancolica, o veste buna te animeaza. In cazul tulburarii afective, nu ai nici o reactie la evenimentele care se petrec in jurul tau", explica dr. Jacobs. Prima data cand s-a luat in discutie aceasta afectiune a fost in urma cu 20 de ani. De la inceput, oamenii de stiinta au suspectat ca tulburarea este legata de lumina zilei. Specialistii su