Ultima fita in diete: Te uiti la televizor si slabesti! Foarte important este ce apare pe ecran. S-a spus ca statul in fata televizorului este unul dintre motivele-cheie pentru care ne ingrasam. Insa noile cercetari sugereaza ca mancatul chipsurilor de cartofi pe canapea ar putea fi, de fapt, o cale prin care poti pierde din greutate in fata ecranului, cu conditia ca televizorul sa fie dereglat sau defect. Cercetatorii au descoperit ca uitatul la un televizor stricat poate alunga foamea. Foamea dispare imediat ce petreci cateva secunde uitandu-te la un ecran care palpaie alb-negru. Voluntarii care au urmarit, in cadrul unui test, astfel de imagini pe monitorul unui calculator spun ca foamea le-a fost diminuata cu 23%, aproape imediat ce au vazut ecranul calculatorului, scrie DoctorulZilei.ro.

Vrei sa te lasi de fumat? Iata prin ce schimbari vei trece! Decizia de a te lasa de tigari este grea, iar starile prin care trece un fost fumator nu pot fi intelese decat de o persoana in aceeasi situatie. Ce se intampla cu corpul tau dupa ce ai renuntat la viciu? Cand si de ce apare sevrajul? Corpul uman este o masinarie incredibila, capabila sa revina pe linia de plutire si atunci cand este agresat constant si cu cele mai periculoase arme. Stiai ca organismul incepe sa-si revina la nici 20 de minute dupa ce ai renuntat la tigari? Prima data, tensiunea arteriala revine la valorile normale. Iar la 24 de ore dupa ultima tigara, plamanii incep sa se curete de substantele nocive din fumul de tigara. Specialistii din cadrul Organizatiei Mondiale a Sanatatii au vesti bune pentru cei care intentioneaza sa renunte la viciu. Daca ai in jur de 30 de ani, renuntarea la fumat iti va aduce 10 ani de viata in plus. Cei care renunta la 40 de ani mai castiga 9 ani. Si tot asa. Pana si cei care au fost diagnosticati cu afectiuni cardiace au multe de castigat de pe urma renuntarii la