Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Lucia Cotul le-a învăţat pe bistriţence ce e aerobicul

Publicat in Adevarul, duminică 2 octombrie 2011 ·

Lucia Cotul a devenit instructor de aerobic în Germania în anii '90, atunci când în Bistriţa nimeni nu auzise de acest sport. Acum a ajuns să fie singurul arbitru naţional la concursurile de fitness şi bodyfirness din oraş.

Lucia Cotul a descoperit aerobicul la începutul anilor '90, atunci când se afla la muncă în Germania. „Am mers şi eu peste hotare, aşa cum făcea foarte multă lume în anii '90 şi după vreo şase luni am văzut un anunţ că se organizeaz cursuri pentru antrenori de aerobic nu prea ştiam ce e aia şi nici limba germană nu o stăpâneam foarte bine, dar m-am înscris şi după şase luni de cursuri mi-am obţinut brevetul. A fost un curs foarte greu, de unde am învăţat foarte multe", povesteşte Lucia. Norocul ei a fost că avea o condiţie fizică foarte bună atunci când a început cursurile. „În ţară am practicat foarte multe sporturi. Am făcut dansuri sportive, atletism, tenis, înot, e drept că nu de performanţă, dar sportul a fost întotdeauna pasiunea mea", mărturiseşte bistriţeanca. După ce a terminat cursurile a predat o perioadă în Germania, iar după câţiva ani s-a întors în Bistriţa şi şi-a deschis o sală de aerobic. „La început sportul acesta a fost privit ca şi o fiţă, ca şi ceva practicat doar de persoanele cu bani şi o anumită poziţie socială. Între timp lucrurile s-au schimbat şi lumea a înţeles că este vorba de sănătate şi devine un stil de viaţă", explică Lucia cum au fost începuturile Simphony Aerobic Club, sala ei de sport. În cei 13 ani de când le ajută pe bistriţence să slăbească sau să se menţină în formă, Lucia a văzut deschizându-se şi dispărând multe săli de fitness şi aerobic în Bistriţa. „Eu mă bazez în principal pe clientele mele fidele. Am câteva care vin la mine la sală încă de când am deschis şi nu renunţă nici acum. Baza unei săli de aerobic dunt femeile cu o medie de vârstă undeva la 35 de ani", susţine instructorul din Bistriţa.

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cutremur în dimineaţa de Paşte

Mediafax acum 22 minute
Potrivit Institutului pentru Fizica Pământului, seismul a avut magnitudinea de 2,8 şi s-a produs la adâncimea de 137.9 km. „Cutremurul s-a produs în apropierea următoarelor oraşe: 53km N de Ploieşti, 54km SE de Braşov, 56km NV de Buzău, 60km SE de

Patriarhul Daniel, la Slujba Învierii: Iisus cel Înviat din morţi este permanent prezent în Biserica Sa

Adevarul acum 44 minute
Patriarhul Bisericii Ortodoxe Române, Daniel, a afirmat, duminică, în cuvântul de învăţătură rostit la Slujba Învierii de la Catedrala Patriarhală, că Iisus Hristos cel Răstignit şi Înviat este totdeauna prezent în Biserica Sa, în mod deosebit prin

Învierea Domnului - cea mai mare sărbătoare a creştinătăţii, sărbătoarea bucuriei. Tradiţii străvechi

News.ro acum 4 ore
Sărbătorile pascale pentru credincioşii ortodocşi încep duminică şi se desfăşoară pe durata a trei zile. Ceremonii pascale au loc la Ierusalim şi peste tot în lume unde trăiesc comunităţi creştine. Sărbătoarea Paştelui este considerată sărbătoarea b

Tradiţii de Paşti: se ciocnesc ouă roşii sau vine Iepuraşul?

Mediafax acum o ora
În comunităţile tradiţionale, ciocnitul ouălor se face după reguli care diferă de la o zonă la alta, dar, oricum, respectarea lor este obligatorie: cine are prima lovitură (de obicei, bărbatul mai în vârstă), ce părţi ale ouălor să fie lovite, ciocn

Hristos a Înviat! Paştele, cea mai importantă sărbătoare a creştinătăţii. Istoric al sărbătorii

Mediafax acum o ora
Paştele este cea mai veche şi cea mai importantă sărbătoare creştină, fiind celebrată încă din epoca apostolică. Sfântul Apostol Pavel a fost primul care a raportat sărbătoarea Pessah, a evreilor, la Iisus Hristos şi i-a îndemnat pe creştini să-l om

Neamţ: Incendiu la o hală a unei firme de prelucrare a fibrelor textile, pe Platforma Săvineşti/ Cincisprezece persoane au ieşit din clădire

News.ro acum 3 ore
Un incendiu a izbucnit, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la o hală a unei firme care se ocupă cu prelucrarea fibrelor textile, pe Platforma Săvineşti, judeţul Neamţ. Incendiul s-a manifestat cu flacără şi fum dens, la un utilaj. Cincisprezece pe

Alegeri locale în Marea Britanie: Sadiq Khan obţine un al treilea mandat de primar al Londrei

Mediafax acum 13 ore
Khan a câştigat pentru prima dată alegerile la primărie pentru laburişti în 2016 şi a fost reales în 2021, iar acum şi-a asigurat un al treilea mandat, cu 43,8% din voturi, învingând-o pe contracandidata sa conservatoare, Susan Hall, care a obţinut

Sfânta Lumină de la Ierusalim a ajuns în România!

Ziua Constanta acum 13 ore
Sfânta Lumină a fost adusă sâmbătă în țară, de la Ierusalim, de părintele arhimandrit Teofil Anăstăsoaie, și a fost oferită delegaţilor eparhiilor prezenţi la Aeroportul Internaţional "Henri Coandă" din Capitală.Ulterior, centrele eparhiale, prin pr

Sabrina Maneca Voinea a câştigat argintul la bârnă la CE de Gimnastică de la Rimini

Mediafax acum 12 ore
Sportiva Sabrina Maneca Voinea a câştigat, sâmbătă, medalia de argint la Campionatul European de la Rimini. Aurul a fost câştigat de italianca Manila Esposito, iar bronzul, de sportiva din Franţa, Marine Boyer. Sabrina concurează şi în finala de la

Formula 1: Max Verstappen, pole position la Miami - Dezamăgire la Mercedes

HotNews acum o ora
Max Verstappen (campionul mondial en-titre) a fost cel mai rapid în calificările pentru Marele Premiu de Formula 1 din Miami, pilotul olandez urmând să plece de pe prima poziție a grilei de start în cursa de duminică. Max VerstappenFoto: Independent

Vremea

București
acum

14°
dum.

11°/22°
lun.

12°/25°
mar.

14°/27°
mie.

15°/23°
Iasi
acum

13°
dum.

10°/22°
lun.

9°/25°
mar.

13°/26°
mie.

12°/16°
Constanta
acum

13°
dum.

11°/14°
lun.

10°/16°
mar.

11°/18°
mie.

13°/18°
Cluj-Napoca
acum

13°
dum.

11°/21°
lun.

11°/22°
mar.

13°/23°
mie.

12°/18°
Timisoara
acum

15°
dum.

12°/23°
lun.

13°/24°
mar.

13°/24°
mie.

14°/18°