5 motive pentru care scade libidoul. Placeri nevinovate precum o masa imbelsugata, un ceai relaxant, un antidepresiv sau o tigara in plus iti pot afecta frecventa si dorinta sexuala. Potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Asociatia Medicala Americana, 43 la suta dintre femei si 16 la suta dintre barbati declara ca se confrunta cu un libidou scazut. "Stresul, in ultima perioada cauzat de lipsa banilor, este principalul motiv care duce la scaderea dorintei de a mai intretine relatii intime cu partenerul", spune specialistul in sexologie, dr. Roxana Mischianu, membru al Asociatiei Romane de Medicina Sexuala. Mai mult, specialistul completeaza ca anumite medicamente au ca efect negativ asupra vietii de cuplu scaderea libidoului. Astfel, antidepresivele, medicamentele pentru tratarea alergiilor sau a hipertensiunii actioneaza la nivelul centrilor nervosi responsabili cu apetitul sexual. Toate acestea pot scadea dorinta sexuala sau creeaza dificultati in obtinerea orgasmului. Integral in Gandul.
Piperul, ardeiul iute si hreanul accelereaza arderile. Ardeiul iute este "prietenul" curelor de slabire, spune medicul nutritionist Mihaela Bilic, autoarea cartii "Traiesc, deci ma abtin". "La fel ca orice condiment picant, precum chili, wasabi sau tabaco, ardeiul are proprietati de ardere a grasimilor, deoarece stimuleaza productia de endorfine si adrenalina in organism si creste rata metabolismului cu 25 la suta timp de trei ore dupa masa", explica dr. Bilic. Mai mult, specialistul sustine ca ardeiul iute stimuleaza circulatia, transpiratia si sistemul nervos, iar datorita capsaicinei, substanta responsabila de gustul iute, are efect protector pentru mucoasa stomacului. Acesta este recomandat persoanelor care sufera de ulcer sau gastrita, deoarece capsaicina imbunatateste iritatia peretelui gastric, produce sucuri protectoare si acizi care ataca bacteriile. "Acesta ar
