Incidenţa obezităţii a atins cote alarmante la nivel mondial. Specialiştii în psihologie avertizează că depresia reprezintă un principal factor responsabil de luarea în greutate.

Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi excesul ponderal există o relaţie de reciprocitate, afirmă psihiatrii. Foarte multe cazuri de supraponderabilitate au ca motiv principal o depresie mai veche, care, netratată la timp, s-a manifestat prin fenomenul reprezentat de mâncatul pe fond emoţional.

Statisticile de specialitate arată că un român din patru suferă de obezitate, în timp ce depresia afectează un conaţional din zece. Incidenţa afecţiunilor psihice se dublează la nivelul Europei de Vest şi în SUA. În ceea ce priveşte obezitatea, rata acesteia creşte îngrijorător, odată cu cea a depresiei.

Faptul că depresia joacă un rol important în apariţia obezităţii a fost demonstrată şi de un grup de oameni de ştiinţă de la Centrul Medical al Universităţii Leiden, din Olanda, care au scos la iveala faptul că stările depresive reprezintă un factor de risc cu 58% mai important în ceea ce priveşte apariţia obezităţii în rândul persoanelor cu o greutate normală.

De ce mănâncă oamenii când sunt deprimaţi

Mâncatul pe fond emoţional este modalitatea persoanelor deprimate de a se simţi bine pentru câteva minute, sunt de părere psihiatri. Acest obicei este răspândit în special în rândul nefumătorilor.

Persoanele care şi-au făcut un obicei din a deschide frigiderul ori de câte ori se simt deprimate, stresate, extenuate, se refugiază în mâncare din dorinţa de a-şi satisface anumite nevoi emoţionale.

Mulţi dintre cei care apelează la acest truc pentru a-şi păcăli emoţiile sunt conştienţi de ceea ce fac, susţin specialiştii. Unii ajung chiar să mănânce pe ascuns, resimţind mai apoi o senzaţie de vinovatie, promiţându-şi mai mereu că e ulti