Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ilie Dumitrescu a acceptat să prezinte cum arată o zi ca "principal al Stelei » Jurnal de antrenor

Publicat in Gazeta Sporturilor, joi 9 septembrie 2010 · ·

Fostul număr 8 spune că nu are nevoie de ceas pentru a se trezi dimineaţa la 7:30, povesteşte cum se relaxează călcîndu-şi propriile cămăşi în timp ce ascultă muzică clasică şi de ce cumpără doar produse Bio din Hipermarketuri.

L-aţi văzut pe Ilie Dumitrescu pe banca Stelei. L-aţi văzut în cîteva instantanee şi la antrenamente, dar şi la conferinţele de presă. Pînă în august, cînd a preluat-o pe Steaua, l-aţi văzut şi în calitate de analist tactic la DigiSport. Nu l-aţi văzut însă dincolo de viaţa profesională, iar GSP i-a propus să dezvăluie cum arată, oră cu oră, viaţa sa de zi cu zi. Ca antrenor al Stelei.

"Cereale cu lapte fierbinte la micul dejun"

Povesteşte stînd pe fotoliul din biroul său din Ghencea. "Nu mă trezesc niciodată, dar niciodată, indiferent la cît adorm, mai tîrziu de 7:30-8:00. Nici măcar nu am nevoie de ceas", spune rîzînd şi explică de ce e aşa matinal fără soneria telefonului sau a ceasului: "De cînd am venit la Steaua dorm puţin, am multe gînduri, sînt preocupat şi nici somn nu mai am".

"În fiecare dimineaţă, primul lucru pe care îl mănînc sînt cerealele cu lapte, dar laptele să fie fierbinte, nu rece. Apoi beau un espresso scurt. De fapt, beau multe cafele pe zi. Îmi aleg apoi hainele cu care mă îmbrac, niciodată nu o fac cu o seară înainte, nu mă gîndesc de seara ce cămaşă sau ce sacou să port". În schimb, are la stadion tot ce-i trebuie, haine de schimb, pantofi, chiar şi trusa pentru bărbierit. "Mă rad în Ghencea în ziua meciului atunci cînd sînt în cantonament şi nu mai ajung p-acasă".

Revista presei la Hanul cu Tei, pe Lipscani

Jurnalul continuă pentru o zi în care are un singur antrenament, făcut aproape întotdeauna seara. "Plec de acasă pe la 9:30 şi mă duc la Embassy Hanul cu Tei, restaurantul meu, de pe strada Lipscani. Stau la terasă, beau un fresh de porto

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Programul IPS Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului în perioada următoare

Ziua Constanta acum 2 ore
Programul IPS Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului, în perioada 9-13 mai 2024 Joi, 9 mai, - va face parte din soborul de arhierei care va oficia Sfânta Liturghie de hram la Catedrala episcopală „Învierea Domnului” şi „Sf. M. Mc. Gheorghe” din municipi

Directorul Institutului Balș, unde este internat Florin Piersic: Nu se discută acum despre o infecţie care să îi pună viaţa în pericol

HotNews acum 3 ore
​Adrian Marinescu, ​directorul medical al Institutului „Matei Balş”, spital în care este internat Florin Piersic, a declarat, miercuri, că nu se discută la acest moment despre o infecţie care să îi pună actorului viaţa în pericol. Amintim că Florin

Activista pentru climă Greta Thunberg a fost amendată la ea acasă

Mediafax acum 21 minute
Thunberg şi alţi patru activişti au fost judecaţi după ce poliţia i-a îndepărtat cu forţa pe 12 şi 13 martie, în timpul unor proteste de tip „sit-down" împotriva efectelor schimbărilor climatice. Thunberg a fost amendată cu 6.000 de coroane suedeze

Ministerul Energiei: Preţurile facturilor la gaze şi electricitate, mai mici faţă de preţurile plafonate

Mediafax acum 3 ore
Preţurile facturilor la gaze naturale au scăzut în luna aprilie cu 25%, iar cele la electricitate cu 15% faţă de preţurile maximale plafonate, potrivit Ministerului Energiei. „Au fost emise primele facturi pe luna aprilie la gaze şi energie electric

Comisia Europeană a publicat o analiză potrivit căreia deficitul de competenţe şi ponderea semnificativă a muncii la negru sunt factorii care explică şomajul de lungă durată în România

News.ro acum 44 minute
Comisia Europeană a publicat o analiză de ţară detaliată în domeniul ocupării forţei de muncă, al competenţelor şi al incluziunii sociale pentru România, Bulgaria, Estonia, Spania, Italia, Lituania şi Ungaria, prezentând în detaliu rezultatele cadru

Cod galben de viituri pe râuri din 17 judeţe

Mediafax acum 7 ore
Specialiştii INHGA au instituit Codul galben începând de miercuri, de la ora 12.00, până joi la ora 8.00. Astfel, vor fi afectate anumite sectoare de râuri din bazinele hidrografice: Someşul Mic (judeţele: Bihor şi Cluj), Someş (judeţele: Cluj, Săla

Atenționare de călătorie pentru români. O țară reintroduce controlul la frontiera internă

Ziare.com acum 52 minute
Cetăţenii români care tranzitează sau intenţionează să se deplaseze în Suedia sunt atenționați de Ministerul Afacerilor Externe că autorităţile din regat au luat decizia de a reintroduce controlul la frontiera internă de stat, în perioada 12 mai - 1

Măsura PSD de plafonare dă rezultate, prețul gazelor s-a ieftinit cu 20% în ultima lună

Ziua News acum 2 ore
Luna aprilie a înregistrat o scădere record de 20% a pretului final la gaze. Conform sumelor facturate de cel mai mare producător de gaze din România, Engie, pentru luna aprilie prețul final a fost de 0,23 lei/kWh, cu 20% mai mici față de luna marti

UPDATE - Circulaţie feroviară oprită temporar între staţiile Valea Lungă (Alba) şi Copşa Mică (Sibiu), în urma unei viituri puternice/ Traficul, reluat pe un fir/ Trei trenuri oprite în cele două staţii vor avea întârzieri între două şi cinci ore - FOTO

News.ro acum 30 minute
Traficul feroviar a fost oprit temporar, miercuri, între staţiile Valea Lungă, judeţul Alba, şi Copşa Mică, judeţul Sibiu, în urma unei viituri care a adus aluviuni pe calea ferată. Trei trenuri de călători au fost oprite în cele două staţii până la

Primăria Capitalei, dată în judecată. Instituția, acuzată că a retrocedat abuziv 12 hectare de pădure urbană din Parcul IOR

Ziare.com acum 4 ore
Asociaţia Grupul de Iniţiativă Civică IOR-Titan a anunțat miercuri, 8 mai, că a dat în judecată Primăria Capitalei pentru a recupera 12 hectare de pădure urbană din Parcul IOR despre care afirmă că au fost retrocedate ”în mod abuziv” în mai 2005. ”A

Vremea

București
acum

17°
mie.

15°/19°
joi

12°/18°
vin.

10°/20°
sâm.

9°/22°
Iasi
acum

15°
mie.

10°/17°
joi

10°/18°
vin.

12°/19°
sâm.

9°/21°
Constanta
acum

13°
mie.

13°/17°
joi

13°/14°
vin.

13°/15°
sâm.

12°/16°
Cluj-Napoca
acum

16°
mie.

13°/16°
joi

8°/12°
vin.

8°/17°
sâm.

8°/19°
Timisoara
acum

17°
mie.

13°/21°
joi

11°/17°
vin.

11°/18°
sâm.

9°/21°