Aplicarea cremelor grase sau onctuoase cum le spun specialiştii. Aceasta este, potrivit dr Viviana Iordache, medic specialist dermatolog la centrul medical Miko Med, prima etapă din procesul de hidratare a pielii, în sezonul rece.
CREME CU RETINOL ŞI VITAMINE
"Cremele grase ajută pielea să reziste atât temperaturilor scăzute, cât şi umidităţii din aer", precizează dr Viviana Iordache. Hidratarea pielii presupune utilizarea cremelor de seară.
Există o cremă-minune, care folosită în anotimpul rece asigură hidratarea optimă a pielii. Este vorba despre crema ce conţine retinol. Pe lângă efectul hidratant, retinolul are şi efect antiîmbătrânire. De asemenea, cremele care conţin vitamine, cum ar fi vitaminele A şi E, sporesc gradul de hidratare. Acestea au şi efect antioxidant.
"Hidratarea tenului presuspune, pe lângă aplicarea unor creme corespunzătoare, şi un consum zilnic de lichide. Din acest punct de vedere, cantitatea de lichide consumate iarna nu trebuie să difere de cea consumată vara. Lipsa apei în organism se reflectă la nivelul epidermei", menţionează dr Viviana Iordache. În categoria produselor ce trebuie evitate intră săpunul de faţă sau loţiunile ce conţin alcool, căci acestea nu fac decât să usuce şi mai mult pielea. Nici cremele dense, cele care sunt absorbite greu în piele, nu fac bine. În timpul iernii, trebuie să renunţăm la creme şi loţiunile pe bază de plante, deoarece riscăm să facem alergii la ele.
ÎNGRIJIREA MÂINILOR
Şi pielea corpului este predispusă uscării din cauza temperaturilor scăzute. De aceea, doctor Viviana Iordache recomandă să înlocuim săpunul cu gelul de duş care conţine lapte şi miere. După efectuarea duşului, când porii sunt deschişi, este indicat să ne masăm cu un lapte hidratant, iar o dată pe săptămână cu ulei de măsline.
Mâinile sunt cele mai expuse