Avertisment ● Există pericolul sedentarismului la nivel planetar
Diabetul poate fi prevenit prin alimentaţie echilibrată, dar mai ales prin sport. Este concluzia esenţială a interviului acordat în exclusivitate pentru Jurnalul Naţional de profesorul doctor Andre Grimaldi, şeful Compartimentului Diabetologie din cadrul Spitalului Pitie-Salpetriere din Paris.
Avertisment ● Există pericolul sedentarismului la nivel planetar
Diabetul poate fi prevenit prin alimentaţie echilibrată, dar mai ales prin sport. Este concluzia esenţială a interviului acordat în exclusivitate pentru Jurnalul Naţional de profesorul doctor Andre Grimaldi, şeful Compartimentului Diabetologie din cadrul Spitalului Pitie-Salpetriere din Paris.
Jurnalul Naţional: Ce ne recomandaţi să facem pentru a preveni diabetul?Andre Grimaldi: Avem la dispoziţie două căi esenţiale: pe de o parte, o alimentaţie echilibrată, lipsită de grăsimi, iar pe de altă parte activitate fizică.
Şi dintre acestea care este mai importantă? Cea mai importantă este activitatea fizică. Elementul care sporeşte pericolul epidemiei de diabet este sedentarismul la nivel planetar. Oamenii stau din ce în ce mai mult în faţa ecranului – la televizor, lucrează sau se joacă la calculator, la laptop. Asistăm la urbanizarea planetei cu toate riscurile acestui proces. Or, toate aceste elemente ameninţă planeta în ansamblul ei să se confrunte cu o epidemie de diabet. În aceste condiţii, recomandarea mea este să facem sport. Aceasta presupune o schimbare a stilului de viaţă, o adaptare la un nou mod de viaţă zilnic, care se imprimă din primii ani de viaţă. Copiii trebuie învăţaţi să simtă plăcerea de a face zilnic sport. Este uimitor faptul că mulţi demnitari chiar fac sport. Mulţi fac jogging. S-a realizat un curent numit jogging, ceea ce nu întîlneam în perioada generalului de Gaulle. Es