Relaţiile extraconjugale sunt pietre de încercare peste care puţine cupluri trec cu adevărat, chiar dacă partenerii decid să rămână împreună după un astfel de episod. Un simplu „Iartă-mă!“ nu este suficient, consideră terapeuţii de cuplu. Pentru ca părerile de rău să ajungă la sufletul celui trădat, cuvintele trebuie alese cu grijă.
Ai călcat strâmb şi acum eşti dispus să faci orice pentru a căpăta iertarea sufletului pe care încă îl consideri perechea ta? Nu este simplu să-ţi recunoşti greşelile şi să-ţi torni cenuşă în cap, mai ales că în astfel de situaţii discuţia poate aluneca rapid spre reproşuri aruncate de-o parte şi de cealaltă.
Este greu să recâştigi încrederea partenerului trădat, explică Scott Haltzman, autor al volumului „Cum să supravieţuieşti după infidelitate/The Secrets of Surviving Infidelity“, pentru Huffington Post.
„Să-ţi ceri scuze nu este deloc uşor, presupune o formă complex de comunicare“, explică Haltzman, care oferă câteva sfaturi celor care se află în postura ingrată a infidelului.
Conştientizează lucururile pentru care trebuie să-ţi ceri iertare
Să-ţi ceri iertare în mod sincer poate să nu pară ceva atât de complicat, dar experienţa de viaţă ne arată, adesea, că lucrurile nu stau chiar aşa. Prima şi cea mai la îndemână scuză este „Îmi pare rău“. De regulă, atunci când partenerul nu se mulţumeşte cu atâta lucru, „vinovatul“ devine ofensiv şi conflictul apare la orizont: „mi-am cerut deja scuze, ce altceva vrei să mai spun“.
Chiar dacă scuzele vin din adâncul inimii, partenerul ar putea să nu simtă acest lucru. „Pentru ca părerile tale de rău să atingă coarda sensibilă, încearcă să-ţi dai seama că înşelatul efectiv nu este singurul lucru pentru care trebuie să-ţi ceri iertare. Greşeala pe care ai făcut-o a produs momente dureroase şi jenante în familie, a afectat liniştea copiilor, în cazul î
