Desemnată în urmă cu trei ani Femeia Anului la categoria „Iniţiativă în sprijinul semenilor”, Florentina Opriş a rămas fidelă demersului ei de promovare a principiilor simple pentru o viaţă sănătoasă, pe care le-a materializat recent într-un volum ce poartă numele emisiunii pe care o realizează la Prima TV, „Sport, Dietă&Vedete”.
„Este o carte scrisă cu mult drag şi în ea vorbesc despre trei capitole importante. Atunci când te gândeşti la un stil de viaţă sănătos, sport şi tot ce ţine de modul în care te poţi menţine în formă simplu şi eficient, dieta ca o formă de alimentaţie echilibrată, reţete pentru mesele zilei, teste care să te ajute să înţelegi ce poţi schimba, conformaţia şi felul în care poţi influenţa acest lucru dar şi modul în care văd acest lucru vedetele care de multe ori sunt repere pentru mulţi.
De-a lungul a celor şape ani de activitate au fost multe vedete în cadrul emisiunii, de la persoane din viaţa politică până la cântăreţi si vedete din televiziune, am avut ocazia să vorbesc cu ele despre acest subiect, sănătate şi frumuseţe. Am învăţat şi eu de la ei şi ei de la mine”, spune Florentina pentru EVZ, amintind că Maia Morgenstern şi Uca Marinescu sunt doar două dintre persoanele publice pe care le admiră.
Suntem unici. Avem nevoie doar de cumpătare
A lucrat şi lucrează cu vedete, însă intenţia ei este să înveţe pe toţi că un stil de viaţă sănătos presupune în primul rând sport şi o alimentaţie echilibrată. Secretul, spune ea, stă în voinţă şi în consecvenţă. „Îmi doresc cât mai mulţi oameni să înţeleagă că nu e complicat să faci schimbări mici în fiecare zi, dar la care să nu renunţi. Acestea au un efect foarte mare, pe termen lung. Mişcarea poate să însemne şi câteva exerciţii făcute dimineaţa înainte de micul dejun sau mersul la sală, schiul sau oricare altă activitate”. Este important, de asemenea,