Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Designerul Mirela Stelea a pus la punct meniul de Crăciun care nu îngraşă

Publicat in Adevarul, vineri 20 decembrie 2013 ·

Creatoarea de modă Mirela Stelea se poate lăuda cu o siluetă de admirat, aspect fizic datorat stilului de viaţă sănătos bazat pe un program riguros de sport şi cumpătării culinare. Totuşi, designerul se va bucura de preparatele care se regăsesc în mod tradiţional pe masa de Crăciun, dar pregătite în aşa fel încât să nu lase loc kilogramelor în plus

Mirela Stelea va petrece Sărbătorile de iarnă acasă, alături de soţul ei, Bogdan Stelea, dar şi de alte persoane dragi, ocazie cu care masa va fi plină de bunătăţi. Pentru a-şi păstra silueta, dar şi pentru că s-a gândit la sănătatea familiei, creatoarea de modă a ales de Crăciun un meniu uşor, care nu va abunda în produse din carne de porc.

„Vom avea piftie de curcan, salată de boeuf cu maioneză light, şorici, şi sărmăluţe cu ciuperci, orez şi pătrunjel. Nu îmi fac griji că mă voi îngrăşa pentru că o să mănânc cu moderaţie. De exemplu, dimineaţa voi înlocui cerealele sau iaurtul cu o felie de cozonac, la prânz mă voi mulţumi cu o ciorbă de curcan sau friptură de curcan la cuptor, desertul îl voi savura la minimum o jumătate de oră după felul principal, iar seara o să mă limitez la o salată“, spune soţia fostului portar al Naţionalei României de Fotbal.

De asemenea, designerul a mărturisit că va face cât mai multă mişcare, imediat după Crăciun, pentru a se simţi în formă, ca întotdeauna. „O să reiau chiar de a doua zi antrenamentul la sală, aşa că nu-mi fac griji referitoare la siluetă. Mama îmi face însă un desert de la care nu mă pot abţine. Se numeşte turtă, este o reţetă tradiţională şi constă în mai multe straturi de blat subţire însiropat cu rom, sirop de vanilie, la care se adaugă miere, miez de nucă şi puţina coajă de portocală. Este senzaţional“, a dezvăluit aceasta plăcerea culinară de la care nu se poate abţine.

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Netanyahu: Trebuie să ne protejăm singuri, pentru că nu apără nimeni

Wall-Street.ro acum 24 minute
Evreii trebuie să fie capabili să se apere singuri, pentru că nimeni nu-i va apăra, a afirmat prim-ministrul israelian Benjamin Netanyahu, în timp ce tot mai multe voci se ridică împotriva războiului dus de Israel în Fâşia Gaza, informează AFP, cita

Trimiterea de trupe NATO în Ucraina ar declanşa al Treilea Război Mondial, consideră ministrul ungar de Externe VIDEO

Ziare.com acum 2 ore
Péter Szijjártó, ministrul ungar de Externe, aflat joi, 2 mai, în Franţa, s-a arătat îngrijorat de ultimele declaraţii ale preşedintelui Emmanuel Macron, care a reiterat, într-un interviu pentru The Economist, că trimiterea de trupe occidentale în U

Purtătoarea de cuvânt a MAE din Rusia: Declarațiile lui Macron despre trimiterea de trupe NATO în Ucraina ”au de-a face cu anumite zile ale săptămânii”

Ziare.com acum o ora
Comentariile preşedintelui francez Emmanuel Macron cu privire la posibilitatea trimiterii de trupe în Ucraina "au de-a face cu anumite zile ale săptămânii", a comentat ironic pentru TASS purtătoarea de cuvânt a Ministerului rus de Externe, Maria Zah

O hală de depozitare din Mogoşoaia arde. Pompierii intervin cu mai multe autospeciale

Mediafax acum o ora
Pompierii intervin, joi seara, pentru stingerea unui incendiu la o hală de depozitare, pe strada Poieni din localitatea Mogoşoaia. Incendiul se manifestă pe o suprafaţă de aproximativ 200 de metri pătraţi, fără pericol de extindere. Până în momentul

Iga Swiatek, al doilea an consecutiv în finală la Madrid Open

News.ro acum 51 minute
Iga Swiatek, liderul mondial, s-a calificat, joi, pentru al doilea an consecutiv în finala turneului WTA 1000 de la Madrid. Ea a învins-o pe americanca Madison Keys (locul 20 WTA) cu 6-1, 6-3 în 70 de minute. În urmă cu un an, Swiatek a pierdut fina

Situație de urgență la Slănic. Autoritățile din Prahova vor să facă noi evacuări ale populației

Press Alert acum 4 ore
Autoritățile din Prahova vor să facă noi evacuări ale locuitorilor din orașul Slănic. Este vorba despre locuitorii care se află în zona din apropierea craterului apărut în oraș. Autoritățile vor emite avertisment RO Alert. Măsura privind evacuarea a

Trei turişti polonezi au rămas blocaţi în zăpadă la coborârea de la Vârful Omu

Mediafax acum 4 ore
„Intervenţie în derulare pentru recuperarea a trei turişti polonezi care au rămas blocaţi în zăpadă la coborârea de la Vf. Omu, pe Valea Cerbului”, transmite Salvamont Prahova. Potrivit sursei citate, doi salvatori montani au plecat către turiştii p

Rămăşiţele lui Diego Maradona ar putea ajunge într-un mausoleu la Buenos Aires

News.ro acum 2 ore
Copiii legendei fotbalului argentinian Diego Maradona au cerut instanţei să mute rămăşiţele tatălui lor dintr-un cimitir privat într-un mausoleu din capitala Argentinei, a declarat miercuri o sursă judiciară. Diego Maradona a fost înmormântat, în an

Gigantul RUSESC Gazprom a pierdut 6,9 miliarde de dolari anul trecut, în urma reducerilor livrărilor de gaze spre Europa

Gandul acum 2 ore
Grupul rusesc Gazprom a anunțat joi pierderi totale de 629 miliarde de ruble (6,9 miliarde de dolari) în 2023, comparativ cu anul 2022, când a obținut un profit net de 1.226 miliarde de ruble (15,2 miliarde de dolari), după ce livrările de gaze spre

Primele rezultate ale analizelor în cazul fetiței de patru ani care a murit după ce a mâncat pește

Adevarul acum o ora
Analizele probelor luate de DSV din magazinul sătesc din Călărași arată că peștele era infestat cu bacterii peste limitele normale.

Vremea

București
acum

15°
joi

13°/18°
vin.

12°/15°
sâm.

12°/21°
dum.

11°/22°
Iasi
acum

19°
joi

12°/24°
vin.

13°/24°
sâm.

10°/20°
dum.

9°/22°
Constanta
acum

12°
joi

12°/14°
vin.

12°/16°
sâm.

13°/15°
dum.

11°/15°
Cluj-Napoca
acum

17°
joi

9°/21°
vin.

12°/21°
sâm.

12°/21°
dum.

12°/21°
Timisoara
acum

19°
joi

12°/21°
vin.

12°/18°
sâm.

10°/22°
dum.

11°/23°