Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum ne afectează dezmăţul culinar şi bahic din vacanţa de vară

Publicat in Adevarul, luni 8 iulie 2013 ·

Perioadele de răgaz de care avem parte pe timp de vară, ne relaxează în asemenea măsură încât ajungem să nu mai acordăm atât de multă importanţă siluetei. Studii recente arată că opt din zece persoane se îngraşă în timpul vacanţelor estivale, în timp ce patru din cinci turişti beau mai mult alcool decât o fac în mod obişnuit.

Nu mai puţin de 86% dintre participanţii la studiul desfăşurat de Vital Greens, o companie care produce suplimente alimentare destinate celor care ţin cure de slăbire, au recunoscut că se îngraşă în timpul concediului pe care şi-l iau pe timpul verii, scrie Daily Mail.

După excesele pe care le facem într-o perioadă scurtă de timp, 78% dintre noi încercăm să slăbim şi să ne recăpătăm silueta. Conform datelor obţinute în urma sondajului, se pare că 20% din turişti se îngraşă cu aproape un kilogram, 34% câştigă în greutate până la două kilograme, 22% se întorc acasă cu aproape trei kilograme în plus, iar 9% depăşesc 8 kilograme.

De asemenea, 78% din cei care se pregătesc să plece în vacanţă în zone de litoral slăbesc înainte de venirea verii, şi acest lucru se întâmplă pentru că felul în care arăm în costum de baie contează pentru 94% din noi.

Regimul all-inclusive, inamicul principal

Totuşi, efortul pe care îl facem pentru a slăbi nu mai contează atunci când suntem plecaţi în concediu. În vacanţe suntem tentaţi nu doar să mâncăm mai mult (67% din cei chestionaţi consideră că fac excese alimentare) , ci creşte şi consumul de alcool.

Astfel, patru din cinci persoane beau alcool mai mult decât în mod obişnuit în cele câteva săptămâni de libertate, iar dintre aceştia 12% au mărturisit că se simt mai mult sau mai puţin mahmuri aproape jumătate din timpul petrecut în concediu.

Cel mai mare pericol pentru siluetă o reprezintă pentru 39% din respondenţi, faptul că în concediu mâncăm mai mult la restaurant sau la

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

A murit Cesar Luis Menotti, antrenorul care a câștigat Campionatul Mondial din 1978

Gazeta Sporturilor acum o ora
Cesar Luis Menotti, antrenorul care a câștigat Campionatul Mondial din 1978 cu naționala , a decedat la vârsta de 85 de ani. „Este bine, lucid și dornic să plece acasă” încât m-ar răni foarte mult dacă nu s-ar bucura de recunoașterea pentru tot ce a

Ploile torenţiale provoacă pagube: Trei maşini au fost luate de viitură într-o localitate din Prahova

Mediafax acum 2 ore
Trei maşini au fost luate de viitură, duminică, într-o localitate din Prahova. Incidentul a avut loc în localitatea Vâlcăneşti, unde a crescut nivelul pârâului Sărata.

VIDEO Incendiu în Piața Rahova din Capitală - a luat foc un magazin Economat

HotNews acum o ora
Un incendiu a izbucnit duminică seară în Sectorul 5 din Capitală, un magazin Economat din Piața Rahova fiind cuprins de flăcări. Mașină de pompieriFoto: Inquam Photos / Octav Ganea La fața locului intervin mai multe autospeciale de pompieri. Traficu

VIDEO Papa Francisc a transmis un mesaj credincioşilor care sărbătoresc astăzi Paştele

HotNews acum 4 ore
Papa Francisc a invocat bucuria şi pacea într-un mesaj transmis credincioşilor care sărbătoresc Paştele duminica aceasta. Papa FranciscFoto: Agerpres „Adresez, cu multă afecţiune, cele mai frumoase urări fraţilor şi surorilor din Bisericile Ortodoxe

Şeful CIA se duce în Qatar pentru a discuta despre negocierile pentru armistiţiul din Gaza

HotNews acum 2 ore
Şeful serviciilor de informaţii americane, William Burns, este aşteptat să se întâlnească la Doha cu premierul Qatarului pentru a discuta despre negocieri indirecte între Israel şi Hamas, a declarat duminică pentru AFP o sursă apropiată discuţiilor.

A murit un cunoscut actor din „Titanic” și „Stăpânul Inelelor”

Ziua Constanta acum 6 ore
Actorul britanic Bernard Hill, cunoscut pentru rolurile din „Titanic” şi „Stăpânul inelelor”, a murit, sâmbătă, la vârsta de 79 de ani, transmite BBC. Actorul britanic Bernard Hill, cunoscut pentru rolurile din „Titanic” şi „Stăpânul inelelor”, a

Cutremur în România în prima zi de Paște! Iată unde a fost localizat epicentrul

Ziua Constanta acum 8 ore
În ziua de 05.05.2024, 06:00:20 (ora României), s-a produs în ZONA SEISMICĂ VRANCEA, BUZĂU un cutremur slab cu magnitudinea ML 2.8, la adâncimea de 137.9 km. În ziua de 05.05.2024, 06:00:20 (ora României), s-a produs în ZONA SEISMICĂ VRANCEA, BUZĂ

UPDATE - Grindină în mai multe zone din ţară / Oamenii se plâng că gradinile şi livezile au fost afectate / Trei maşini, luate de viitură în Prahova - FOTO / VIDEO

News.ro acum 4 ore
Ploi torenţiale cu căderi de grindină s-au înregistrat, duminică, în mai multe zone din ţată, imagini cu furia naturii fiind distribuite pe reţelele ded socializare. Oamenii se plâng că gradinile şi livezile au fost afectate. Imagini cu ploaie toren

Atacurile ruseşti continuă în Duminica Paştelui ortodox. O persoană a murit, 17 au fost rănite în Harkov

Mediafax acum 2 ore
Guvernatorul regional Oleh Syniehubov, a scris pe Telegram că şase persoane au fost rănite într-un atac cu drone în timpul nopţii asupra districtului Osnovyanskyi din Harkov, al doilea oraş ca mărime din Ucraina, conform Reuters. Alte zece persoane

VIDEO Ungaria: Mii de oameni protestează împotriva premierului Viktor Orban, într-un fief al Fidesz

HotNews acum 3 ore
Mii de unguri au manifestat duminică împotriva premierului naţionalist Viktor Orban, în cadrul unui miting organizat cu câteva săptămâni înainte de alegerile europarlamentare şi locale de la începutul lunii iunie, relatează Reuters. Miting anti-Orba

Vremea

București
acum

16°
lun.

12°/25°
mar.

15°/27°
mie.

14°/22°
joi

10°/14°
Iasi
acum

15°
lun.

10°/25°
mar.

13°/26°
mie.

11°/15°
joi

9°/13°
Constanta
acum

lun.

7°/17°
mar.

11°/19°
mie.

14°/18°
joi

13°/16°
Cluj-Napoca
acum

12°
lun.

11°/22°
mar.

12°/23°
mie.

11°/17°
joi

11°/14°
Timisoara
acum

13°
lun.

12°/24°
mar.

13°/24°
mie.

14°/21°
joi

11°/19°