Trebuie spus de la inceput ca atit timp cit nu ne simtim frumosi orice ajustare a propriei imagini nu va aduce frumusetea pe chipul nostru. In primul rind trebuie sa credem in imaginea placuta pe care fiecare om o are sI care o poate arata celor din jur. In primul rind daca noi nu credem ca sintem frumosI sigur nici ceilaltI nu ne vor vedea frumusetea. Inainte de orice tratament pentru a avea un chip tinar, sanatos si proaspat e necesara o infrumusetare a sufeltului nostru. Si acest lucru se poate face surizind in fiecare zi fetei care dimineata ne intimpina din oglinda si incercind in fiecare clipa sa vedem partea buna a lucrurilor care ni se intimpla. Apoi putem sa incepem cu inceputul in partea de cosmetica: curatirea si demacherea. Demachiere hidratanta Cel mai simplu mod de demachiere este cel facut cu apa plata rece in care se poate adauga citeva linguri de lapte. De asemenea sucul de castraveti este iar un ingredient foarte bun pentru a elimina praful din timpul zilei. Gomajul este o curatire in profunzime a pielii. Acesta se poate face o data sau de doua ori pe saptamina. Prepararea lotiunii pentru gomaj este simpla: tarite de giru umezita bine cu apa plata in care se pot amesteca alune crude date prin masina de tocat si o lingurita de ulei de migdale sau de germeni de griu. Cu amestecul obtinut se tapeteaza bine fata timp de 10 minute apoi se indeparteaza sise pun felii subtiri de castravete inca 10 minute. Dupa trecerea timpului se maseaza usor fata cu miscari circulare si apoi se pot face tamponamente usoare. De asemenea putem apela si la baile cu aburi: cu ceai de musetel sau cu lapte cald. Baile de aburiu sint hidratante. Fructele si legumele sint pline de apa vie Pentru perioada de vara fructele cu cel mai mare potential sint cele care au apa multa: pepenele verde este pe primul loc insa acum avem la dispozitie ciresele, capsunile. De asemenea au incepu