Somnul este o metodă de a impulsiona creativitatea testată cu succes de către scriitori, poeţi şi chiar pictori. Dar oare psihologii pot explica de ce primele momente după trezire sunt şi cele mai pline de creativitate?
Cea mai bună dovadă pe care o avem despre starea noastră mintală din timpul somnului este acel fenomen ciudat care se numeşte „vis“. Sunt foarte multe necunoscute în materie de vise, dar un lucru este sigur: visele sunt ciudate.
Mai mult, să asculţi visele altcuiva este de-a dreptul plictisitor: un tren care nu era tren, de fapt era o petrecere şi fratele meu era acolo dar şi o fată cu care n-am mai vorbit din şcoala generală care era aceeaşi cu o colegă de serviciu... Însă, pentru cel care visează, totul este foarte important şi, mai ales, are o legătură. Pentru restul care ascultă poveşti despre vise, totul este foarte plictisitor, notează BBC.
Şi totuşi, aceste monologuri bizare subliniază un aspect interesant al lumii viselor: crearea de legături între fapte şi lucruri care, aparent, nu au nicio legătură. De fapt, nu diferă cu nimic de modul în care minţile creative îşi desăvârşesc opera, conectând idei şi concepte la care nimeni nu se gândea că ar avea o legătură.
Metodele ştiinţifice sunt cea mai bună metodă de a investiga conştienţa din timpul visului. În 2007, Matthew Walker, profesor de psihologie la Universitatea din California, SUA, a condus un studiu care ajută la ilustrarea puterii somnului în crearea unor conexiuni între lucruri aparent opuse.
Subiecţilor studiului le-au fost prezentate modele abstracte şi au fost rugaţi să facă legătura între ele. Cele mai bune rezultate s-au înregistrat după ce seara le-au fost reprezentate modelele şi dimineaţa a avut loc testarea. După o noapte de somn, legăturile dintre modelele abstracte au fost corecte.
Combinarea ideilor pen
