Relaxarea şi creşterea tonicităţii pielii. Asta veţi obţine în urma unui masaj facial. Dar pentru a obţine aceste efecte, masajul nu trebuie făcut la întâmplare. Regula de aur presupune efectuarea unor mişcări uşoare, fără a masa pielea într-un mod agresiv. Printr-o efectuare corectă, mişcările menţin supleţea pielii, stimulează funcţiile glandelor sebacee, tonifică muşchii feţei şi îndepărtează stratul de celule moarte de pe suprafaţa pielii.
"Atenţie la sensul mişcărilor! Acestea sunt determinate de direcţia circulaţiei sângelui şi a limfei. Prin urmare, masajul circular se va face întotdeauna de jos în sus", atrage atenţia dr Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare de la Centrul de Sănătate Clar Med. Pentru a se obţine rezultatele dorite, trebuie să daţi dovadă de răbdare: efectele se văd peste două-trei luni de la începerea şedinţelor de masaj.
PENTRU PLEOAPE
Un masaj eficient presupune în primul rând alegerea cremei sau a uleiului de masaj adecvat. Masajul poate să înceapă prin mişcări energice, ce se recomandă pentru intensificarea circulaţiei locale, pentru decongestionarea ţesuturilor mai profunde şi pentru îndepărtarea excesului de sebum. "Aceste mişcări energice poartă numele de pianotat şi constau în mişcări executate cu patru degete, pentru revitalizarea ţesuturilor şi pentru activarea circulaţiei sângelui", precizează medicul Cristina Bălănescu.
Fruntea se masează cu ambele mâini, care lucrează alternativ, pornind de la sprâncene la rădăcina părului şi de la tâmpla stângă spre tâmpla dreaptă şi invers. Sprâncenele se tonifică prin mici apăsări şi ciupituri laterale, de la rădăcina nasului spre tâmplă, apucându-se pielea între degetul mare şi cel mijlociu. Pleoapele se masează uşor, prin palparea cu vârful degetelor, insistându-se pe marginea şanţului orbital şi