Cromoterapia este o medicina alternativa, care foloseste culorile pentru a ajuta corpul si psihicul sa-si gaseasca echilibrul natural. Culorile pot fi absorbite in diverse moduri: prin alimente, prin lumina solara, prin undele electromagnetice ale luminii, prin meditatie, baie, vizualizare. In amenajarile interioare, se tine cont de sugestii generale. De exemplu, bleu-ul este considerat un sedativ natural optim si un remediu eficient impotriva insomniei, de aceea nu este o idee rea sa fie folosit la lenjeria de pat, sau pe pereti in dormitor. Unele cercetari medicale au indicat ca o incapere albastra stimuleaza incetinirea batailor cardiace si a respiratiei, producind o relaxare profunda, care faciliteaza concentrarea. Asadar, inconjurati-va de albastru, ca sa va imbunatatiti ziua: fie lenjerie, fie perdele, fie abajururi care dau lumina albastra, orice este binevenit. Fiecare camera are culoarea sa: * Living: pentru aceasta camera puteti folosi orice culooare va place si puteti aborda combinatii curajoase. * Bucataria: ideal este alb si galben, fiindca exprima igiena si curatenie. * Birou: pentru a reactiva creativitatea si pentru a stimula concentrarea folositi jocuri de culori cu galben si alb. Folositi orange daca aveti probleme cu memoria, si violet daca sinteti iritabil. * Dormitor: dupa cum am mai spus, culoarea cea mai relaxanta este bleu-l. Chiar daca decideti sa optati pentru alte culori, evitati galbenul si rosul, pentru ca sint culori excitante. Pentru camera copiilor ideale sint culorile pastel, mai ales verde-aqua si roz. * Hol: evitati culorile obscure, mergeti mai bine pe tonuri clare si pasteluri. * Baie: alegeti verde clar si azur, care amintesc de tonalitatile apei.

Daca va place sa aveti culoare nu neaparat pe pereti, puneti inspiratia si imaginatia la treaba si si inventati obiecte de decorare in tonurile care va inspira. Daca aveti un pat p