O cercetare publicată în jurnalul PLOS ONE şi coordonată de Lauren Raine de la Universitatea din Illinois a dat la iveală lucruri interesante în ceea ce priveşte modul de a învăţa al elevilor.

Astfel, oamenii de ştiinţă susţin că exerciţiile fizice pot îmbunătăţi memoria şi capacităţile de învăţare ale copiilor, mai ales atunci când aceştia trebuie să obţină note mai mari.

Teste de memorie

Studiul a fost realizat pe un eşantion de 48 de copii cu vârste cuprinse între 9 şi 10 ani, după cum notează descoperă.ro.

În prima zi, oamenii de ştiinţă au supus copii la un test pentru a le măsura condiţia fizică pentru aerobic. Testul a presupus măsurarea consumului maximal de oxigen atunci când subiecţii făceau activitate fizică pe o bandă de alergat, după cum notează descoperă.ro.

În cea de-a doua zi, copiilor li s-a cerut să memoreze nume şi locaţii de pe două hărţi diferite, folosind 2 strategii pentru învăţare: prima strategie (A) presupunea memorarea materialului doar prin studierea informaţiilor, pe când a doua (B), presupunea ca în timp ce învăţau, copiii să fie testaţi pentru a li se verifica informaţiile acumulate. În cea de-a treia zi, copiilor li s-a cerut să completeze testele de memorie şi au fost rugaţi să rămână pentru realizarea unor exerciţii fizice.

Mai bună capacitate

Oamenii de ştiinţă au notat că testele de amintire fără indicii au fost gândit în aşa fel încât să necesite capacităţi de gândire mai ridicate.

Ordinea în care hărţile au fost testate era echilibrată, adică jumătate dintre copii au fost testaţi mai întâi pe o hartă învăţată prin strategia A, în timp ce restul copiilor erau testaţi pe o hartă învăţată pe baza strategiei B.

Rezultatele testelor de memorie au indicat că subiecţii aflaţi în grupul care s-a clasat în primii 30% în ceea ce privea performanţa