Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare de la Centrul Medical Clar Med, le recomandă celor care acuză inflamaţii ale tubului digestiv să adauge în mâncare 1-3 linguri de seminţe de in, zilnic. Decoctul din seminţe de in este benefic în caz de colită şi de enterocolită. Decoctul se prepară dintr-o lingură de seminţe de in într-un sfert de litru de apă. Se lasă la macerat seara, iar dimineaţa se fierbe puţin, după care se bea pe stomacul gol.

CLISMĂ CU SEMINŢE DE IN

Specialistul nostru recomandă pentru tratamentul furunculelor ceaiul fierbinte de seminţe de in sau un amestec de ceai din seminţe de in, gălbenele şi coada calului.

Unguentul sau uleiul de seminţe de in este benefic pentru tratamentul arsurilor.

În cazul nevralgiilor intercostale, se încălzesc seminţe de in într-un săculeţ şi se aplică pe locul dureros.

Cu două-trei linguri de seminţe de in la un litru de apă de muşeţel se face clismă pentru tratamentul constipaţiei.

BOGAT ÎN FIBRE

Seminţele de in se remarcă, de asemenea, prin conţinutul de vitamina E, săruri minerale (calciu, potasiu, siliciu, fier) şi fibre alimentare. Fibrele stimulează digestia. Persoanelor care au dietă săracă în fibre alimentare specialistul nostru le recomandă să îşi facă un macerat la rece, din două seminţe de in la un pahar cu apă. Se lasă la macerat două-trei ore, apoi se bea atât lichidul obţinut, cât şi seminţele.

Atenţie! "Seminţele de in trebuie evitate în cazul ocluziilor intestinale, pentru că pot favoriza apariţia complicaţiilor", spune specialistul nostru. De asemenea, precauţie în terapia cu in trebuie să manifeste şi persoanele care fac tratament pentru bolile de inimă.

ALIAT ÎN CURELE DE SLĂBIRE

Datorită fibrelor, seminţele de in dau senzaţia de saţietate foarte rapid şi o menţin mul